男性生殖器较小可能由多种原因引起，常见原因有遗传因素、肥胖等，治疗方法包括生活调整、物理治疗、药物治疗等。
1、遗传因素：遗传在生殖器发育中起着重要作用。如果家族中男性普遍存在生殖器较小的情况，个体遗传到相关基因的可能性就会增加。某些基因可能影响雄激素的合成、作用或生殖器组织对雄激素的敏感性，从而导致生殖器在胚胎发育及青春期发育过程中不能充分生长。例如，一些遗传性疾病可能伴有雄激素合成障碍，使得阴茎等生殖器发育不良。对于因遗传导致的生殖器较小，如果是雄激素合成障碍等可治疗的情况，可以通过内分泌治疗来改善。在医生的指导下，可能会采用补充雄激素等方法，促进生殖器的进一步发育。但这种治疗需要严格评估患者的身体状况，包括检查雄激素水平、骨龄等，因为雄激素补充不当可能会带来一些副作用，如影响骨骺闭合、导致内分泌紊乱等。同时，还需要配合心理辅导，帮助患者正确认识自身情况，减轻因生殖器大小而产生的心理压力。
2、肥胖：肥胖会导致体内脂肪堆积过多，尤其是耻骨前脂肪垫增厚。这会使阴茎根部被埋藏在脂肪组织中，从外观上看阴茎显得短小。实际上，阴茎本身的长度可能并没有明显缩短，但被脂肪掩盖后，有效长度在视觉和功能上都有所降低。同时，肥胖还可能影响体内激素水平，导致雄激素水平相对降低，雌激素水平相对升高，进一步影响生殖器的发育和功能。首要的治疗措施是减肥，通过合理的饮食控制，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，结合规律的运动，如有氧运动（跑步、游泳、骑自行车等）和力量训练，增加能量消耗，减少脂肪堆积。随着体重的下降，耻骨前脂肪垫会逐渐变薄，阴茎的外观长度会有所改善，激素水平也可能趋于正常，从而有利于生殖器功能的恢复。在减肥过程中，也可以适当进行一些针对盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，有助于增强阴茎的勃起功能。
3、内分泌失调：下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的任何一个环节出现问题都可能导致内分泌失调，影响雄激素的分泌。例如，垂体肿瘤可能会影响促性腺激素的分泌，进而影响睾丸分泌雄激素。长期的精神压力、不良的生活习惯（如熬夜、过度饮酒等）也可能干扰内分泌系统的正常功能。当雄激素水平不足时，生殖器在青春期发育就会受到阻碍，导致其较小。要找出导致内分泌失调的原因，如果是垂体肿瘤等器质性病变，可能需要手术、放疗或药物治疗来去除病因。对于精神压力等因素引起的内分泌失调，需要调整生活方式，减轻压力，如通过心理疏导、放松训练（如冥想、瑜伽等）等方法。同时，在内分泌医生的指导下，可能需要进行激素替代治疗，补充缺乏的雄激素，但要严格遵循医嘱，定期复查激素水平和相关身体指标，以确保治疗的安全性和有效性。还可以配合一些中药调理，从整体上调节内分泌系统，促进身体的平衡恢复。
平时生活中，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食，避免长时间穿着紧身裤或暴露于有害物质的环境中。
生殖器小的注意事项
- 要明白生殖器大小存在个体差异，而且其大小并不是衡量性功能和生殖能力的唯一标准。很多人可能会因为觉得自己生殖器小而产生焦虑、自卑等情绪，这是正常的心理反应，但要尽量调整。可以通过学习科学的性知识来改变观念，了解到只要能正常勃起、完成性生活并射精，一般不会影响生育等重要功能。
- 如果出现焦虑等情绪，可以采用一些心理调节方法。例如进行深呼吸训练，找一个安静舒适的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓慢地呼气，每次练习5-10分钟，每天进行2-3次，这样有助于缓解紧张情绪。也可以和伴侣坦诚沟通自己的担忧，伴侣的理解和支持能有效减轻心理压力。
- 不要过度关注自己生殖器的大小，也尽量避免和他人进行比较。过度关注会加重心理负担，而不恰当的比较往往会导致不必要的心理伤害。因为在不同的状态下（如勃起和非勃起）生殖器大小会有变化，而且视觉上的判断可能也不准确。