甲流感染后，通常发热、全身症状最为严重的前3天最为难熬，分别为感染后的第1天、第2天和第3天，这期间患者往往会承受较大的身心痛苦。
感染甲流的第1天，病毒在体内迅速繁殖，引发免疫系统的强烈反应。患者通常会突然出现高热，体温可迅速攀升至39℃甚至更高，同时伴有畏寒、寒战的症状，即使盖再多被子也难以缓解寒冷感。高热还会导致头痛欲裂，这种疼痛通常是全头部的胀痛，严重时连转动眼球都会感到疼痛，还可能伴有头晕，影响正常的站立和行走。同时，全身肌肉开始出现酸痛，从四肢蔓延到腰背，仿佛被重物击打，稍微活动就会加剧疼痛，使得患者只能蜷缩在床上，活动受限。
到了第2天，症状不仅没有减轻，反而可能进一步加重。持续的高热依旧困扰着患者，退烧药的效果短暂，药效一过体温又会回升。咽喉疼痛明显加剧，吞咽口水都如同吞刀片一般，严重影响进食和饮水。咳嗽症状也开始变得频繁，往往是剧烈的干咳，严重时甚至会引发胸痛，夜间咳嗽还会干扰睡眠，导致患者精神状态极差。此外，患者还可能出现鼻塞、流涕等症状，鼻子不通气使得呼吸不畅，只能被迫张口呼吸，进而导致口腔干燥、咽喉更加不适。身体的不适还会引发恶心、食欲不振等消化系统症状，患者对食物毫无兴趣，即使勉强进食也可能出现呕吐。
第3天是身体与病毒对抗的关键阶段，虽然部分患者症状可能会出现转机，但也有不少人依然处于痛苦之中。高热仍可能反复，全身乏力的感觉愈发明显，简单的起身动作都需要耗费极大的力气。由于持续的高热和身体代谢加快，患者会大量出汗，导致皮肤干燥、脱水，口唇干裂起皮。长时间的生病还会让患者产生焦虑、烦躁等负面情绪，对病情的担忧和身体的不适相互作用，进一步加重心理负担。
这难熬的3天里，患者不仅要承受身体上的各种不适，还要应对心理上的压力。但只要积极休息、遵医嘱服药治疗，随着时间推移和自身免疫力的作用，多数患者的症状会逐渐缓解，身体也将慢慢恢复。