喝中药也有一定的讲究，并没有一天喝几次最好的说法，还应该根据具体疾病进行判断，早年汉代医圣张仲景就提出过顿服、再服、日三服、频服等，针对不同情况的疾病，他的喝药次数也不一样，最好还是根据病情，听取医生的建议。
1、一天吃1次：比如便秘，可以在每天早晨餐前服药一次，保持大便通常即可，无需特意要求一天喝几次，还有失眠，安神的药一般在每天睡前1小时左右服1次，能增加睡眠质量，固定一次即可。
2、一天吃2次：常规中药以及解表中药是每天喝2次，比如高血压、糖尿病、风湿病、皮肤病等。大部分药物的半衰期是4~6小时，所以，大部分慢性病吃中药汤剂或中成药，都是白天吃药，一天2次，即早晚各一次。
3、一天吃3次：对于感冒、咳嗽、急性胃肠炎等疾病，中药一天吃3次也是合适的（可将1付药煎2次混合再分成3份），相隔4小时左右一次，或者白天吃2次，晚上吃1次。而且很多非处方药（的说明上，也注明了一天吃3次。
4、一天吃4次：对于某些症状较急的患者，如果白天12小时内吃了3次药，晚上12小时之间可以加服1次。比如感冒病人，晚上发烧可以加1次退烧药。脾胃不好的人白天吃了3次健脾养胃的药，但因”胃不和则卧不安“而出现失眠，可加1次安神药。
5、4小时吃1次：部分患者躺在床上或半坐卧位，睡眠也不分白天黑夜。比如老年慢性气管炎，治疗应保持规律，每隔4小时吃药一次比较合适，相当于一天24小时吃药6次。
因此中药一天喝几次，还应该按照患者的具体情况而定，应遵医嘱用药，不能私自增加或减少药物的剂量，以免达不到药物治疗的效果，影响疾病恢复。
[1]李宇航.伤寒论研读.第1版[M].北京.中国中医药出版社.2016.20.
[2]韩涛主编.方剂学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.81.