眼睛持续疼痛应先调整用眼习惯，若症状未缓解，则需及时就医接受针对性的药物治疗或物理疗法，且对于伴有视力下降等症状的严重病例，应及时进行专业检查并采取必要的手术治疗，避免延误病情。
1、调整用眼习惯：长时间注视屏幕会导致眼睛干涩、疼痛，建议每隔20分钟远眺20秒，保证充足的休息时间。工作或学习时，室内光线不宜过强或过弱，避免直射光源造成眼睛负担。
2、药物治疗：对于干眼症引起的轻微疼痛，可遵医嘱使用人工泪液滴眼液，为眼球表面提供润滑，减少摩擦带来的不适。当眼睛疼痛伴随红肿、分泌物增多等症状时，可能是细菌性或病毒性结膜炎的表现，医生会开具相应的抗生素或抗病毒眼药水进行局部治疗。
3、物理疗法：对于慢性干眼症、眼睑痉挛等疾病，物理治疗如热敷、按摩、眼部运动训练等方法可以改善血液循环，促进泪液分泌，缓解疼痛。物理疗法相对温和，适用于中度症状患者，但需要持续坚持，短期内可能看不到明显效果。
4、手术治疗：如果眼睛疼痛是由严重的结构问题如白内障、青光眼、视网膜脱落等引起，可能需要在专业医生的指导下进行手术干预。手术虽然能从根本上解决问题，但风险较高，术后恢复期长，需在专业医生指导下慎重选择。
遇到眼睛持续疼痛时，患者不要自行用药或忽视症状，以免延误最佳治疗时机，保持良好的用眼卫生，避免接触有害物质，定期进行眼科检查，有助于早期发现并处理潜在的眼部问题。治疗过程中，应密切关注自身状况的变化，如有异常应及时就医。
治疗眼睛一直痛的注意事项
- 在治疗期间，患者需保持良好的心态，积极配合医生的治疗计划，严格遵守医生的用药指导，无论是口服药物还是外用药物，都不可随意增减剂量或更换药品。患者还需注意个人卫生，尤其是手部清洁，避免用手揉搓眼睛，以防细菌感染。
- 在日常生活中，建议减少对电子产品的依赖，尽量避免长时间盯着电脑屏幕或手机，每隔一段时间做适当的休息和眼保健操。在治疗期间，患者需定期复查，即使症状有所缓解也不可掉以轻心，按照医生的建议完成整个疗程，确保病情得到彻底治愈。通过科学合理的方法，绝大多数的眼睛疼痛问题都能够得到有效管理和解决。