并没有念珠菌最怕三种东西的说法，念珠菌可通过抗真菌药物治疗，碱性环境和保持良好的个人卫生习惯能促进病情恢复。若感染念珠菌后症状严重，或长期治疗未见好转，应前往皮肤科就诊。
1、抗真菌药物：临床上，克霉唑、氟康唑等抗真菌药物能有效抑制念珠菌的生长。克霉唑多制成栓剂或软膏，直接作用于感染部位，通过抑制真菌细胞膜的合成，达到杀灭念珠菌的目的，常用于治疗皮肤、黏膜的念珠菌感染。氟康唑则多以口服或静脉注射的方式给药，可全身性地抑制念珠菌的繁殖，适用于严重或全身性的念珠菌感染。但使用时需严格遵循医嘱，避免滥用导致耐药性。
2、碱性环境：念珠菌适宜在酸性环境中生存，营造碱性环境能有效抑制其生长。以女性霉菌性阴道炎为例，可使用碳酸氢钠溶液冲洗阴道，改变阴道的酸碱度，破坏念珠菌的生存环境。在日常生活中，还可以用碱性溶液清洗感染部位，如用小苏打水 清洗口腔，预防口腔念珠菌感染。
3、良好个人卫生：保持皮肤和黏膜的清洁干燥，能极大减少念珠菌的滋生。勤换内衣裤，选择透气性好的棉质衣物，避免紧身、不透气的化纤材质，减少皮肤表面的湿度，降低念珠菌感染风险。对于婴幼儿，要及时更换尿布，保持臀部干爽，预防念珠菌性尿布皮炎。注意个人卫生用品的清洁与更换，不与他人共用毛巾、浴巾等。
多数念珠菌感染者在借助上述方法，配合规范治疗后，能有效控制感染，症状逐渐缓解，预后良好。但部分患者因忽视预防措施或治疗不规范，可能导致感染反复。若症状持续或加重，需及时就医，调整治疗方案，改善预后。
念珠菌感染者的日常注意事项
- 饮食调节：合理搭配饮食，控制糖分摄入，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果，避免过多摄入高糖、高脂肪食物，因为高糖环境有利于念珠菌的生长。
- 运动作息：坚持适度运动，增强体质。保证充足的睡眠，避免熬夜，维持身体的正常代谢和免疫功能。
- 用药规范：严格按照医嘱使用抗真菌药物，不擅自停药或增减药量。注意药物的不良反应，如有不适，及时告知医生。
- 病情监测：密切关注身体变化，若感染症状加重或出现新的症状，如发热、疼痛加剧等，及时前往医院就诊。