身上起红点点还痒可能由多种原因引起，较为常见的为蚊虫叮咬、接触性皮炎，但也可见于荨麻疹、疥疮、湿疹等，需结合情况进行判断，以便于治疗。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬是夏季或在蚊虫较多的环境中常见的皮肤问题，蚊虫叮咬时会注入唾液等物质，人体对其产生过敏反应，导致皮肤出现红点并伴有瘙痒。
2、接触性皮炎：接触性皮炎可能是由花粉、尘螨、食物、化妆品、药物等过敏原引起的，过敏反应会导致身上出现红点和瘙痒。
3、荨麻疹：荨麻疹表现为身上突然出现大小不等的风团，呈红色或苍白色，瘙痒明显，荨麻疹的病因很多，如食物、药物、感染、物理因素等。
4、疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要表现为手指缝、手腕、腋窝、腹股沟等部位出现红点、丘疹、隧道，伴有剧烈瘙痒，尤其是夜间瘙痒加重。
5、湿疹：湿疹是常见的皮肤病，表现为红斑、丘疹、水疱等，瘙痒剧烈，湿疹的病因较为复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。
除了上述常见原因，身上起红点点还可能是由毛细血管痣、蜘蛛痣、血管瘤、毛囊炎、紫癜、毛囊角化症等引起的，需要根据医生进行诊断和治疗。
患者应当配合医生合理用药，如使用抗生素、抗组胺药、糖皮质激素类药物等，可选择外用或口服，经规范治疗后大多能够有效控制病情，以减轻不适。
身上起红点点还痒在生活上需要注意什么
- 每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用含酒精、香料等刺激成分的护肤品。定期去角质可以帮助去除死皮细胞，保持毛孔通畅，在清洁皮肤后应及时涂抹保湿霜，锁住肌肤水分。尤其是在干燥季节，可使用加湿器保持室内湿度，减少皮肤水分流失。
- 食物、药物、化妆品、环境因素等都可能是过敏源，需要仔细排查，了解自己对哪些物质过敏，并尽量避免接触，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤健康。