女人右侧腰痛可能是多种因素导致，并非固定的三种疾病，常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出等，建议积极查明原因后进行针对性处理，提高生活质量。
1、腰肌劳损：长期保持不良坐姿，如久坐办公且弯腰驼背，或频繁进行重体力劳动，使右侧腰部肌肉持续紧张。此时肌肉过度疲劳，代谢产物堆积，刺激神经末梢，引发疼痛。初期多为酸痛，劳累后加重，休息可缓解。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，加之突然扭转腰部等外力作用，使右侧腰椎间盘的髓核突出，压迫周围神经组织。除了右侧腰痛，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，影响日常活动。
3、右侧肾结石：体内代谢异常、饮食结构不合理等，促使尿液中的矿物质形成结晶，在右侧肾脏内积聚成结石。结石移动时刺激肾盂黏膜，引发剧烈疼痛，疼痛常呈阵发性，可向会阴部放射，同时可能伴有血尿，严重影响生活质量。
4、右侧附件炎：经期卫生不佳、性生活不洁等，使细菌入侵右侧输卵管、卵巢等附件，此时炎症刺激周围组织，引发右侧下腹部及腰部疼痛，多为隐痛或坠胀感，常在经期或性生活后加重，还可能伴有白带异常。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外部位，若异位在右侧盆腔，经期时异位内膜出血，刺激周围组织，导致右侧腰痛。疼痛程度不一，且随病程进展逐渐加重，常伴有痛经、月经异常等症状。
当女性出现右侧腰痛时，应及时关注疼痛特点及伴随症状，尽快就医检查，明确病因。早期诊断与干预，有利于病情恢复，避免病情恶化，保障身体健康。
女人右侧腰痛需要做什么检查
- 活动度检查：检查腰部的前屈、后伸、侧屈及旋转等活动度，看是否存在活动受限，初步判断腰部肌肉、关节等的功能状态。
- MRI检查：能很好地显示腰部软组织的情况，如椎间盘、脊髓、神经等，对于诊断腰椎间盘退变、软组织损伤、脊髓病变等有重要意义，尤其适用于怀疑有软组织病变的患者。
- 尿常规：检测尿液中的红细胞、白细胞、蛋白等成分，有助于判断是否存在泌尿系统疾病，如肾炎、肾结石等导致的右侧腰痛。
- 妇科超声：女性右侧腰痛可能与妇科疾病有关，如右侧附件炎、卵巢囊肿等，妇科超声可以观察子宫、卵巢等器官的形态、结构，排查是否存在妇科病变。