大便细长一段一段的可能原因多种多样，如肠道功能紊乱、饮食习惯不良、肠道炎症、痔疮、肠道寄生虫等，建议根据个人情况及时就医，以便得到针对性的诊断和治疗。
1、肠道功能紊乱：可能是由于生活压力大、情绪波动、作息不规律等引起的。这些因素会影响肠道的正常蠕动和消化功能，导致大便形状改变。除了大便细长一段一段外，还可能伴有腹胀、腹痛、便秘或腹泻交替出现等症状。
2、饮食习惯不良：摄入过多精细食物、缺乏膳食纤维，或进食过快、咀嚼不充分，都可能导致大便性状改变。表现为大便细长一段一段，可能伴有排便不畅、便秘等症状。
3、肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，会导致肠道黏膜受损，影响肠道的正常功能，导致大便细长一段一段，可能伴有腹痛、腹泻、便血等症状。
4、痔疮：痔疮是肛门周围血管扩张或肛垫下移导致的肿块，如果肿块比较大，会导致排便困难，使大便变细。
5、肠道寄生虫：如蛔虫、钩虫等寄生虫感染，也可能导致大便形状改变。
肠道息肉与肿瘤也可导致上述症状，肠道息肉是肠道黏膜异常增生形成的肿物，当息肉较大时，会挤压肠道空间，使大便变细。肠道肿瘤也会导致肠腔狭窄，引起大便形状改变，可能伴有腹痛、腹胀、排便困难等症状，需积极就医诊治。