下颌疼痛指的是下颌区域，包括下颌骨、下颌关节、咀嚼肌以及周围软组织等部位出现的疼痛感觉。下颌很疼可能是下颌骨骨折、关节功能紊乱、关节结构损伤等原因引起的。
1、下颌骨骨折：下颌骨受到外力撞击，如车祸、暴力击打、摔倒时颏部着地等，容易发生骨折。骨折处会出现剧烈疼痛，伴有局部肿胀、淤血，患者张口、闭口困难，咬合关系紊乱，牙齿不能正常对合，严重影响咀嚼和语言功能。下颌骨骨折需要及时就医进行复位和固定治疗，以恢复下颌骨的正常结构和功能。
2、关节功能紊乱：长期精神紧张、咬合关系不良、偏侧咀嚼等因素，可导致颞下颌关节功能失调。患者常感到下颌关节区疼痛，疼痛性质多样，如隐痛、钝痛或胀痛，在张口、闭口及咀嚼时疼痛加重，部分患者还会出现关节弹响、张口受限等症状。病情一般呈慢性进展，时轻时重，严重影响患者的咀嚼功能和生活质量。
3、关节结构损伤：外伤、过度张口等原因，可能导致颞下颌关节盘移位、关节软骨损伤等结构病变。这些损伤会引起下颌关节剧烈疼痛，关节活动明显受限，患者难以正常张口、闭口和咀嚼食物，严重影响口腔颌面部的正常功能。
颌骨囊肿是指在颌骨内出现的含有液体的囊性肿物，囊肿生长缓慢，初期可能无明显症状，但随着囊肿逐渐增大，会压迫周围骨质及神经，导致下颌疼痛。患者可能感到下颌部位隐痛、胀痛，有时会出现牙齿移位、松动等表现，囊肿较大时可引起面部畸形。
下颌很疼的注意事项
- 尽量减少咀嚼口香糖、槟榔、坚果等硬物的时间，避免长时间单侧咀嚼。养成双侧交替咀嚼的习惯，均衡使用两侧咀嚼肌，减轻单侧咀嚼肌的负担，预防咀嚼肌疲劳和颞下颌关节紊乱。吃饭时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，减少下颌关节的压力。
- 每天早晚正确刷牙，使用含氟牙膏，按照巴氏刷牙法进行刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。定期使用牙线清理牙缝，预防龋齿、牙周炎等口腔疾病，因为口腔疾病是导致下颌疼痛的常见原因之一。