腰椎间盘突出通过卧床休息有可能缓解症状，但并非所有情况都能单纯依靠躺着而痊愈，例如疾病早期可能逐渐恢复，但如果为疾病中期或疾病后期，有可能可以恢复。
1、疾病早期：
- 可能是由于短期内的劳累、轻微外伤等导致椎间盘纤维环轻度受损，髓核轻度突出，此时腰部疼痛较轻微，偶尔有下肢的放射性疼痛或麻木，活动受限不明显。
- 可以卧床休息，尤其是选择硬板床，能够减轻椎间盘的压力，缓解神经根的受压，使炎症消退，症状得到改善，经过一段时间的休息，部分患者可以恢复正常。
2、疾病中期：
- 此时椎间盘突出程度中等，对神经根产生一定的压迫，但症状时有缓解，腰部疼痛较明显，下肢放射性疼痛或麻木频繁发作，但在休息后可有所减轻。
- 卧床休息能在一定程度上减轻症状，但需要结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等，才能更好地控制病情。单纯依靠躺卧难以使突出的椎间盘完全回纳。
3、疾病后期：
- 此时椎间盘严重突出，甚至脱出，对神经根或马尾神经造成严重压迫，表现为腰部剧痛，下肢疼痛、麻木、无力严重，甚至出现大小便失禁等功能障碍。
- 此时卧床休息只能暂时缓解疼痛，无法解决根本问题，需要及时进行手术治疗，解除神经压迫，恢复神经功能。
如果自身合并腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧弯等其他脊柱疾病，此时单纯卧床效果不佳，需要综合评估病情，制定个性化的治疗方案，可能包括手术治疗和术后的康复治疗。在生活中需要注意避免弯腰搬重物，加强腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖，卧床期间可适当进行腰部肌肉的静力收缩练习，注意翻身，避免压疮形成。