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甲状腺结节能喝蜂蜜吗

张丹华甲状腺外科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

随着体检意识的增强,甲状腺结节的检出率逐渐上升。为了更好地控制病情,患病后大家都会严格控制饮食,不管能吃的不能吃的,都不吃了,比如蜂蜜。其实甲状腺结节患者能喝蜂蜜,不会对病情产生不良影响,但需注意适量哦。

一、蜂蜜——你不知道的故事:

蜂蜜又称白蜜、蜜糖、蜂糖,是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖,全国大部分地区均有生产。从中医角度讲,蜂蜜味甘,性平,归脾、大肠经,具有润肠通便,润肺止咳,滋养补中之功效。

蜂蜜主治肠燥便秘、脘腹疼痛、干咳或吐痰不爽,具有解毒、缓和药性等功效,可用水冲调后服用,还可入丸剂、膏剂、外用,注意蜂蜜不须煎煮。

二、甲状腺结节——饮食知多少:

1、控制碘摄入量很重要

在甲状腺结节的饮食疗法中,最关键是要控制碘摄入量。

●由于碘的过量摄入,而引起甲状腺激素分泌不足,从而影响甲状腺素的合成,导致甲状腺功能亢进症的形成。而且,碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一。

●缺碘也会导致甲状腺结节的产生。如果伴甲状腺功能减退症,可以继续吃碘盐,但需要适当控制摄入量,可以吃海鲜,但尽量少吃。

2、保证能量充足是关键

需注意摄入的能量充足,由于甲状腺素会使得人体肠道对糖的吸收增多,让肝糖的分解及糖的氧化加速,还会促进脂肪的分解及氧化,导致人体的产热量、散热量增加,加之蛋白质的加速代谢,会使人体出现易于疲劳、肌肉萎缩的症状。

3、饮食禁忌应记牢

●甲状腺结节宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、山药,宜进食新鲜水果和蔬菜,特别是菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等。

●也可以进食河鱼、河虾、肉类、蛋、牛奶等。一般情况下不宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜等。

●忌烟、酒,避免刺激性饮品如咖啡、浓茶等;

●忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、葱、桂皮等;

●忌肥腻、油煎食物。

甲状腺结节常给人们的健康带来影响,若不及时治疗可能会发展为恶性组织,危及生命安全。所以一经确诊甲状腺结节,应积极配合治疗,做好生活管理。

[1]陈如泉.甲状腺疾病的调养康复,湖北科学技术出版社,2018.11,245-246.

[2]冯建春.用药如用兵中药配伍应用,中国中医药出版社,2018.07,370.

2025-07-10
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