来月经时不建议用手进行性行为，在女性月经期间，身体经历着生理上的显著变化，包括子宫内膜的脱落、出血以及激素水平的波动，可能导致身体上的不适，如腹部疼痛、乳房胀痛、情绪波动等，还可能使女性对外部刺激更为敏感。若进行手部或其他形式的性刺激，可能会加剧不适感，甚至引发一系列健康问题。
- 从生理健康的角度来看，月经期间宫颈口处于微张状态，子宫内膜的血管也较为丰富，使得细菌等病原体更容易侵入体内，增加感染的风险。
- 如果手部或使用的工具未经充分清洁，可能导致细菌、病毒或其他微生物进入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾玻严重时，感染还可能逆行至子宫、输卵管甚至盆腔，造成更广泛的炎症和损伤。
- 月经期间女性的情绪较为敏感和脆弱，容易受到外界环境的影响，此时进行手部或其他形式的性刺激，可能会使女性陷入过度兴奋或焦虑的状态，加剧情绪波动和不安感。长期以往，还可能对女性的心理健康产生负面影响，如引发性功能障碍、抑郁等问题。
- 性行为本身也可能增加感染的风险，并且可能使月经出血量增多或经期延长，所以在月经期间，女性应尽量避免性行为或采取必要的防护措施，以降低感染风险。
在月经期间保持充足的休息和营养摄入以缓解不适症状，加强个人卫生和性卫生意识也是预防妇科疾病的重要措施，如果出现持续或严重的身体不适或心理问题，应及时就医并接受专业治疗。