合谷穴位于人体的手背部，属于手阳明大肠经的穴位，位置明确，取穴方法简便，且具有多种功效。在日常生活中，可以通过按摩或针刺合谷穴来缓解各种不适症状。
1、基本位置
- 位置概述：合谷穴位于人体的手背部，属于手阳明大肠经的穴位。具体来说，它位于第一掌骨和第二掌骨之间，即食指和拇指之间的区域。
- 详细定位：在第二掌骨桡侧的中点处，也就是当食指和拇指并拢后，大拇指虎口处凸出的肌肉最高点即为合谷穴，此处按压常有明显的酸痛感。
2、取穴方法
- 简便取穴法：一手张开虎口，另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即为合谷穴，或者将一只手伸开拇食指成一个八字形，另一只手用大拇指的第一个横纹按在张开的手指指蹼缘相连接处，然后按压拇指，拇指尖指到的位置就是合谷穴。
- 专业定位法：让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于大拇指和食指的虎口间，第二掌骨中点下缘处。
3、功效与作用
- 镇静止痛：对于头痛、牙痛、咽喉痛等疼痛类症状有一定疗效。
- 清热解表：可治疗发热、感冒等外感疾病。
- 疏经通络：能够疏通经络，缓解上肢疼痛、痿痹等症状。
- 调经催产：对于月经不调、闭经、滞产等妇科疾病也有一定疗效。
针刺合谷穴时，需注意刺激量不宜过大，以免损伤局部神经，孕妇应避免使用合谷穴，以防引发流产。