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吃阿胶糕对月经有影响吗

刘银姣妇产科主任医师
河南中医药大学第一附属医院三甲

吃阿胶糕对月经可能存在多方面影响,具体情况需结合个人体质和月经状况辨证看待。从中医角度而言,阿胶糕对月经的影响有利有弊,不可一概而论。

阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等制成,其中阿胶为血肉有情之品,味甘性平,归肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥之效。对于气血亏虚导致月经量少、月经周期延后、经血色淡质稀的女性,适当食用阿胶糕,能够补益气血,充盈血海(通过调理使血液充足,充养冲脉,维持女性经血正常及生殖功能),有助于增加月经量,调整月经周期,改善月经的色质状态,使月经恢复正常。

然而,若女性本身体质偏热,或处于阴虚火旺状态,食用阿胶糕可能会加重体内热邪。热扰冲任,血海不宁,易导致月经量增多、经期延长,甚至出现崩漏等异常情况。此外,阿胶质地黏腻,对于脾胃虚弱、痰湿较重的女性,过量食用阿胶糕会阻碍脾胃运化,影响气血生化之源,进而影响月经,可能导致月经推迟或经行不畅,出现经前乳房胀痛、腹胀等不适。

另外,月经周期和月经量受多种因素共同调节,阿胶糕虽有一定的调理作用,但并非适用于所有人群。在食用阿胶糕调理月经时,需在中医师的指导下,结合自身的体质、月经症状等进行辨证食用,同时注意食用的量和频率,以免对月经造成不良影响。

2025-06-19
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