体温39.5度可采用物理降温，包括冰袋冷敷大血管走行处、冷毛巾湿敷额头；用32-34度温水擦浴颈部、腋窝等部位；还可减少衣物、保持室内通风，若效果不佳或症状严重应及时就医。
1、冷敷
- 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹，放置在患者的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管走行处。冰袋通过传导散热的方式，降低局部温度，从而使全身温度下降。每次冷敷时间不宜过长，一般为15-20分钟，以免引起局部冻伤。
- 冷毛巾湿敷：用冷水浸湿毛巾，拧至半干后敷在患者的额头。毛巾变热后需及时更换，保持冷敷的效果。冷毛巾湿敷可以持续进行，直到体温下降。
2、温水擦浴
- 准备温水：水温一般控制在32-34度左右。可以用温度计测量水温，确保温度适宜。
- 擦拭部位：用柔软的毛巾蘸取温水，依次擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位。擦拭时要注意力度适中，避免用力过猛损伤皮肤。这些部位有大血管走行，通过温水的蒸发和传导作用，可以带走热量，降低体温。
- 擦拭时间：每次擦拭时间约为15-20分钟。擦拭过程中要密切观察患者的反应，如出现寒战、面色苍白等不适症状，应立即停止擦浴。
3、散热通风
- 减少衣物：当患者体温升高时，不要给患者穿过多的衣物或盖过厚的被子。应适当减少衣物，以利于散热。但要注意避免患者着凉，可根据室内温度调整衣物的厚度。
- 保持室内通风：保持室内空气流通，打开窗户，让新鲜空气进入室内。可以使用风扇或空调调节室内温度，但要避免直接对着患者吹冷风。室内温度一般控制在25-26度左右为宜。
除物理降温外，高烧可通过药物治疗，如服用退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚等；还应补充水分，防止脱水。同时应查找高烧病因，针对病因进行治疗，如因感染引起需使用抗生素等，以尽快缓解高烧症状。