19周感觉一抽一抽的有可能是胎儿活动表现，但也存在孕妇自身生理变化、外界因素影响导致的抽动的感觉。如果孕妇对这种感觉不确定是否为胎动，可以通过定期进行产前检查，来观察胎儿的活动情况。
1、胎儿活动表现：
- 怀孕19周时，胎儿逐渐发育长大，肢体活动能力增强，此时胎儿可能会在子宫内进行一些小动作，伸展四肢、转动身体等，一抽一抽的感觉可能就是胎儿的小手小脚触碰子宫壁所产生的轻微胎动。
- 胎儿的活动具有一定的规律性和间歇性，与孕妇所感受到的一抽一抽的间歇性感觉相契合。
2、孕妇自身生理变化：
- 随着孕期的进展，孕妇的身体会发生一系列生理变化，子宫周围的血管和神经会受到增大的子宫的压迫和牵拉，当血管受到刺激时，可能会出现间歇性的肌肉抽搐感，孕妇可能会误认为是胎动。
- 孕妇的胃肠道蠕动在孕期也可能发生改变，有时也会引起腹部的异样感觉。
3、外界因素影响：
- 孕妇所处的外界环境以及自身的行为也可能导致类似一抽一抽的感觉。
- 孕妇突然改变体位、长时间保持一个姿势后活动身体，或者腹部受到轻微的外力撞击等，都可能引起子宫及周围肌肉的短暂收缩反应，产生一抽一抽的感觉，这些情况并非真正的胎动，而是外界因素引发的身体反应。
孕妇应密切关注自身身体的其他变化，腹痛、阴道流血等异常症状，发现异常应及时就医，并且要保持良好的生活习惯和心态，为胎儿的健康成长创造有利条件。