150cm标准体重是90斤,即45kg。标准体重(kg)=身高(cm)-105。因此对于150cm,标准体重即为150-105=45kg。在45kg上下浮动10%均属于正常体重,即40.5-49.5kg属于正常范围。
体重所占百分位低于正常人群标准体重的10%即<40.5kg,考虑为消瘦;低于标准体重的20%即36kg,称为明显消瘦。考虑为机体摄入及利用的能量不足所致,如营养不良,此时应注意保持营养物质摄入均衡,避免偏食、挑食,以免导致症状持续加重。
若体重>标准体重的10%-20%为超重,即49.5-54kg;体重>20%为肥胖,即超过54kg。肥胖是动脉粥样硬化的危险因素,肥胖可导致血浆甘油三酯及胆固醇水平的增高,并常伴发高血压或糖尿病。近年研究认为肥胖者常有胰岛素抵抗,导致动脉粥样硬化的发病率明显增高。
因此对于肥胖患者,还应及时控制饮食,避免进食高油脂、高热量的食物,如炸鸡、奶油蛋糕等。还应注意进行适量运动,如跑步、跳绳等,以达到减肥目的。

