脚板痒且越抓越痒，可能由干燥、足癣、湿疹、接触性皮炎等原因引起。应及时就医，进行相关检查，以明确原因，必要时采取相应的治疗措施。
1、干燥：秋冬季节空气湿度低，或经常使用碱性肥皂洗脚等，都可能导致足部皮肤水分流失，变得干燥、脱屑，引起瘙痒。搔抓会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更易失水，瘙痒加剧。
2、足癣：这是最常见的原因之一，由真菌感染引起。常见的有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。足癣有不同类型，如水疱型足癣，常发生在足缘和足底，会出现成群或散在的小水疱，疱液清，壁厚而发亮，不易破溃，水疱干涸后会脱屑，伴有剧烈瘙痒；浸渍糜烂型足癣好发于趾缝，表现为皮肤浸渍发白，表面松软易剥脱，露出潮红糜烂面及渗液，奇痒难忍。搔抓后可能导致水疱破裂、皮肤破损，使真菌更容易扩散，进而加重瘙痒症状。
3、湿疹：与多种内外因素有关，如足部多汗、接触过敏原、遗传因素、免疫功能异常等。湿疹可表现为红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，严重时可出现水疱，常融合成片，边界不清楚，瘙痒剧烈。搔抓会刺激皮肤，使局部组胺等炎症介质释放增加，进一步加重炎症反应和瘙痒感。
4、接触性皮炎：足部皮肤接触某些物质后，如袜子的材质、新换的鞋垫、某些清洁剂等，可能引发过敏或刺激反应。表现为接触部位边界清楚的红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒或灼痛。搔抓会破坏皮肤屏障，使更多的过敏原或刺激物进入皮肤，导致症状加重。
病毒感染如手足口病，由肠道病毒引起，好发于儿童，除了手、口腔出现疱疹外，足部也可能出现疱疹，伴有瘙痒或疼痛。搔抓可能导致疱疹破溃，增加继发细菌感染的风险，使瘙痒和病情进一步加重。
脚板痒的治疗方法
- 保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋袜并勤换洗，避免与他人共用拖鞋、脚盆等。避免搔抓，防止皮肤破损继发感染，避免接触可能的致敏物质。
- 若是足癣，可外用抗真菌药物，严重时口服抗真菌药。湿疹或接触性皮炎导致的，可外用糖皮质激素药物，有渗出时先用溶液湿敷，无渗出后再用糖皮质激素药膏，还可口服抗组胺药物止痒。
- 还可采用中药泡脚，利用中药的清热燥湿、杀虫止痒等功效辅助治疗。对于一些顽固的瘙痒，可考虑采用光疗等物理方法缓解症状。