体温36.2℃通常不算低温，但需视具体人群情况判断。正常成年人大多不算，在正常范围内；老年人、婴幼儿及特殊患病人群则要进一步辨别，这些人群出现该体温时，可能需多观察留意是否存在异常。
1、正常成年人：体温36.2℃通常不算低温，成年人的体温在一天中会有一定的波动，早晨体温相对较低，下午或傍晚体温可能会稍高一些。只要体温在36-37℃，且身体没有其他不适症状，如寒战、乏力等，36.2℃的体温是在正常范围内的。可能是个体的基础体温偏低，或者是测量体温时的环境、测量方法等因素导致的。
2、老年人：老年人的身体机能下降，新陈代谢减缓，体温调节能力也相对较弱。对于老年人来说，体温36.2℃可能需要进一步观察。如果老年人平时的体温在36.5℃以上，突然出现36.2℃的体温，并且伴有精神萎靡、食欲减退、活动能力下降等症状，可能需要考虑是否存在体温偏低的情况。
3、婴幼儿：婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温容易受到外界环境的影响。一般来说，婴幼儿的正常体温范围在36.5-37.5℃。如果婴幼儿的体温为36.2℃，且伴有哭声减少、吃奶量下降、嗜睡等情况，可能提示体温偏低。
4、特殊人群：患有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等疾病的人，由于身体的代谢率降低，体温可能会相对偏低。如果这类患者的体温为36.2℃，且与平时的体温相比没有明显变化，身体也没有出现新的不适症状，可以继续观察。但如果出现了头晕、乏力、心慌等症状，可能需要调整治疗方案。
当体温为36.2℃时，注意保暖，根据环境温度适当增减衣物，避免着凉。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，以增强身体的抵抗力。定期测量体温，观察体温的变化情况。如果发现体温持续下降或出现其他不适症状，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。
除了体温测量外，还可以怎样判定是否低温
- 观察身体表现：若出现明显的寒战，身体不自觉地抖动，试图通过肌肉活动产热，很可能处于低温状态；还有皮肤状态，若皮肤苍白、冰冷且触摸时感觉湿冷，往往提示体温过低。像精神状态萎靡、反应迟钝、嗜睡，甚至出现意识模糊等情况，也可能是低温带来的影响。
- 留意日常活动情况：如平时行动自如，突然感觉肢体僵硬、活动变得笨拙、协调性变差，难以完成正常的动作，或者原本正常的体力活动耐力明显下降，容易疲倦乏力，这些都有可能是身体处于低温状况的信号。
- 关注生理感受：当自觉有强烈的寒冷感，即便身处正常温度环境或增添衣物后仍觉得寒冷难耐，可能伴有心慌、呼吸急促等不适，也需要警惕是否存在低温问题，此时应及时采取保暖等措施，并进一步确认体温情况。