突然牙疼可能由牙齿过敏、蛀牙、牙龈炎、牙周膜炎及牙髓炎等疾病引起，建议及时就医明确病因，并在专业医生的指导下采取有效的缓解策略。
1、牙齿过敏：牙齿过敏是导致突然牙疼的最轻微原因，当牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露时，牙齿可能对冷热刺激、甜食或酸性食物变得敏感，从而产生突然的疼痛。患者需使用脱敏牙膏，有助于封闭牙本质小管，减轻敏感，还需定期进行口腔检查，及时修复磨损的牙齿或牙龈问题。
2、蛀牙：蛀牙是牙齿硬组织被细菌侵蚀的结果，当龋洞深入牙本质甚至牙髓时，可引发突然的牙疼，疼痛可能在进食时加剧，尤其是当食物残渣进入龋洞时。建议及时就诊进行龋齿充填治疗，防止龋洞扩大，还需避免高糖食物，减少细菌滋生。
3、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑和牙结石引起，当牙龈红肿、出血或疼痛时，可能伴有突然的牙疼，尤其在刷牙或咬硬物时。建议定期洁牙，清除牙菌斑和牙结石，必要时，建议遵医嘱使用抗生素或抗炎药控制炎症。
4、牙周膜炎：牙周膜炎是牙周组织的炎症，通常由于牙菌斑、牙结石或咬合创伤引起，会导致突然的牙疼，还可能伴有牙齿松动、牙龈退缩等症状。建议在专业医生的指导下进行牙周刮治和根面平整，清除牙周袋内的菌斑和结石，必要时需就医进行牙周手术，恢复牙周健康。
5、牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由深度蛀牙、牙齿外伤或牙周病引起，疼痛通常剧烈且持续，可能伴有牙齿肿胀、发热等症状，严重影响生活质量。建议立即就诊进行牙髓切断术或根管治疗，保存牙齿，必要时需拔除无法保存的牙齿，进行义齿修复。
突然牙疼时，切勿自行用药或忽视症状，应观察疼痛的性质、部位及持续时间，初步判断病因，患者还需保持良好的口腔卫生习惯，若疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误病情。
治疗突然牙疼期间的注意事项
- 在治疗期间，患者应严格遵循医生的指导，按时服药、复诊，确保治疗效果。在饮食上，还需避免食用辛辣、刺激性食物，以减少对口腔的刺激，建议选择清淡、易消化的食物，有助于口腔恢复。
- 在治疗期间，患者需加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，避免细菌滋生，也可以使用温和的漱口水，有助于减少口腔炎症。在生活中，患者还需保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复，提高抵抗力，但应避免过度劳累，以免加重病情。