孕妇通常在怀孕16周到20周会开始感觉到胎动，胎动是指胎儿在子宫腔内的活动冲击到子宫壁，使孕妇能够感知到的一种现象。这一过程标志着胎儿的成长和发育进入了一个新的阶段。
- 胎动出现的时间因个体差异而异，这主要取决于胎儿的发育速度、孕妇的腹壁厚度、敏感度以及是否为经产妇等因素。一般来说，初产妇可能会稍晚一些感觉到胎动，在孕18周到20周，而经产妇由于有过生育经验，对胎动可能更加敏感，因此在孕16周左右就可能感知到胎动。孕妇的腹壁厚度也会影响胎动的感知时间，腹壁较薄的孕妇可能更早地感觉到胎动，而腹壁较厚的孕妇则可能稍晚一些。
- 胎动之所以会在怀孕16周到20周出现，与胎儿的发育阶段密切相关。在这个阶段，胎儿的四肢已经发育得相对完善，开始在子宫内进行各种活动，如伸手、踢腿等。这些动作产生的力量足以冲击到子宫壁，从而使孕妇能够感知到胎动。随着孕周的增加，胎儿的活动会逐渐增多，胎动的幅度和频率也会相应增加。
胎动不仅是胎儿生长发育的一个重要标志，也是孕妇与胎儿之间建立联系的一种方式。通过感知胎动，孕妇可以更加直观地了解到胎儿在子宫内的活动情况，从而更加关注胎儿的健康状况。同时，胎动也是孕妇进行孕期自我监测的重要手段之一。
孕妇自我监测胎动的注意事项
1、选择固定时间：每天选择相同的时间段来监测胎动，通常选择在晚饭后或晚上临睡前，因为此时多数胎儿比较活跃。
2、保持放松状态：找一个安静舒适的地方平躺或侧卧，放松心情，集中注意力感受胎儿的动作。
3、计数胎动次数：记录在一定时间内（通常为一小时内）感受到的胎动次数。一般认为，一小时内至少感受到3-5次胎动是正常的。
4、记录并跟踪：持续记录每天的胎动情况，跟踪胎儿活动模式的变化。如果连续几天内胎动减少或停止，应及时联系医生。