妊娠期高血压的临床表现比较多,主要包括血压升高、蛋白尿等不适。一旦出现上述症状,孕妇应立即就医并接受相应的治疗,孕妇还应注意保持良好的生活习惯和饮食结构,维护自身和胎儿的健康。
1、血压升高:妊娠期高血压最直观的表现是血压升高,通常收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。孕期血容量增加以满足胎儿和子宫需求,但异常升高的血压可能损害多个器官系统。
2、蛋白尿:孕妇尿液中蛋白质持续增多,是肾脏功能受损的标志。正常情况下尿液中蛋白质含量极低,但高血压导致肾小球滤过功能受损,蛋白质漏出增多。
3、水肿:妊娠期高血压患者常常出现水肿症状,尤其是下肢、脚踝等部位的水肿,不易消退。是由于高血压引起的肾脏功能异常,导致体内水分潴留和血管通透性增加。
4、头痛或者视力模糊:孕妇可能出现突发头痛或视力模糊,表明神经系统可能受累。高血压导致脑血管收缩和供血不足,引发这些症状,眼底小动脉痉挛也可能影响视网膜供血,出现视物模糊。
5、胸闷或者呼吸困难:心血管系统可能受到高血压影响,孕妇会出现胸闷、呼吸困难等症状。
部分妊娠期高血压患者还可能出现上腹部疼痛,可能是由于高血压引起的肝功能异常导致肝脏肿大所致。妊娠期高血压是一种严重的并发症,对母婴健康构成威胁。孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查,及时发现并处理高血压等异常情况。
妊娠期高血压需要注意什么
- 妊娠期高血压孕妇应注意休息,避免过度劳累。保持足够的睡眠,晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。建议采取侧卧位休息,有助于改善胎盘血液循环。
- 遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则,减少摄入油腻、辛辣、刺激性食物。增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物摄入,有助于降低血压。保证摄入足量的蛋白质和热量,以满足胎儿生长发育的需要。
- 适度运动有助于降低血压,改善心肺功能,可选择散步、孕妇瑜伽等较为舒缓的运动方式,每周至少进行3-5次,每次30分钟左右。运动时注意安全,避免剧烈运动,根据自身身体状况和血压情况,在医生指导下进行适量运动。