经常梳头发，在一定程度上，确实对头皮健康和促进头发生长有积极的影响，但并不能直接等同于生发的效果。
梳头能够刺激头皮的血液循环，良好的血液循环能够为毛囊提供更多的养分和氧气，有助于维持毛囊的健康状态，进而促进头发的正常生长。当用梳子轻轻梳理头发时，尤其是使用木质或牛角等天然材质的梳子，其适度的按摩作用能够有效地促进头皮的血液循环。
而且，梳头还有助于去除头皮上的污垢和油脂，保持头皮的清洁。头皮的清洁是头发健康生长的基础，过多的油脂和污垢会堵塞毛囊，影响头发的正常生长。定期梳头可以帮助清除这些不良物质，为头发的生长创造一个良好的环境。
然而，需要注意的是，虽然经常梳头对头发健康有益，但并不意味着梳头次数越多越好。过度梳头，尤其是使用过于密集的梳子或用力过猛，可能会损伤头皮和发丝，反而对头发健康不利。因此，在梳头时应保持适中的力度和频率，避免对头皮造成不必要的刺激。
所以，经常梳头发确实有助于头皮健康和头发的正常生长，但这种效果是间接的、长期的，并不能直接促进头发的快速生长或解决严重的脱发问题。对于希望改善 头发状况的人来说，除了经常梳头外，还应注意保持均衡的饮食、充足的睡眠、减少压力等，以全面促进头发的健康生长。