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抑郁为什么会自尽

白京生精神科主任医师
北京大学第六医院三甲复旦榜 A

抑郁即抑郁症,患者出现自尽行为是由多种因素综合作用导致的,比如严重的情绪障碍、生理变化的影响、认知功能受损、病耻感和社会压力等多方面因素。

1、严重的情绪障碍:抑郁症会使患者长期处于极度痛苦的情绪中,如强烈的悲伤、绝望、无助和自责自罪感,这些负面情绪可能会让患者觉得生活毫无意义,看不到未来的希望,从而产生自尽念头以寻求解脱。

2、生理变化的影响:抑郁症会引起大脑神经递质的紊乱,如血清素、多巴胺等水平下降,这不仅会加重情绪症状,还可能导致睡眠障碍、食欲减退、身体疲劳等不适,使患者身心俱疲,对生活失去信心和动力,增加了自尽的风险。

3、认知功能受损:患者在患病期间往往会出现认知偏差,对自身、周围世界和未来产生消极的认知模式,可能会过度贬低自己,放大困难和挫折,认为自己是家人和社会的负担,进而选择以自尽的方式来结束这种“负担”状态。

4、病耻感和社会压力:部分患者可能因对抑郁症存在病耻感,不愿承认自己患病,或者担心受到歧视、不被理解,在这种社会压力下,内心的痛苦无法得到及时排解,也可能促使患者走向自尽的道路。

抑郁症患者的自尽风险需要得到高度重视,及时的治疗、家人朋友的支持以及社会的理解包容对于预防患者自尽至关重要。

如何防止抑郁症患者自尽

  • 一旦发现有抑郁症的迹象,应尽快带患者到专业医疗机构进行诊断和治疗。遵循医生的建议,按时服药,定期复查,根据病情调整治疗方案,以有效控制症状,缓解痛苦。
  • 为患者提供心理治疗,如认知行为疗法、心理动力疗法等,帮助患者认识和改变负面的思维模式和行为习惯,提高应对压力和情绪调节的能力,增强心理韧性。
  • 家人要多陪伴患者,倾听他们的内心感受,给予充分的关心和支持,让患者感受到被爱和被尊重,营造一个温暖、包容的家庭环境。密切观察患者的情绪、行为和言语等方面的变化,及时发现危险信号,采取相应措施。
2025-07-09
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