子宫脱落即子宫脱垂，其症状表现主要有白带增多、阴道口有肿物脱出、腰骶部酸痛及下坠感、排尿排便异常等方面。
1、白带增多：由于脱出的子宫长期暴露在阴道口外，局部血液循环受阻，组织缺氧，可导致阴道黏膜增厚、角化，分泌物增多，表现为白带增多，有时还可能伴有异味或血性分泌物。
2、阴道肿物脱出：这是子宫脱垂最典型的症状，轻度子宫脱垂时，患者可能在用力屏气、咳嗽或长时间站立后，阴道口出现肿物，休息后可自行回缩。严重时，肿物会一直暴露在阴道口外，无法回纳，行走时还可能因摩擦导致局部溃疡、出血、感染等。
3、腰骶部酸痛及下坠感：患者常感到腰骶部酸痛，尤其是在劳累后症状明显加重，卧床休息后可缓解。同时会有下腹及阴道的下坠感，这是由于子宫下垂牵拉周围组织和韧带所致。
4、排尿排便异常：子宫脱垂可能会压迫膀胱和尿道，导致排尿困难、尿潴留，部分患者还可能出现压力性尿失禁，即在咳嗽、大笑、打喷嚏等腹压增加时出现不自主的尿液溢出。如果子宫脱垂影响到直肠，还可能导致便秘、排便不畅等情况。
5、性功能障碍：子宫脱垂可能会使患者在性生活时感到不适，甚至疼痛，从而影响性生活质量，导致性功能障碍。
如果发现自己出现上述子宫脱垂的症状，或者怀疑有子宫脱垂的情况，建议及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查等，明确诊断，并根据具体病情制定合适的治疗方案。
子宫脱垂的日常预防与保健措施
- 预防子宫脱垂，要避免重体力劳动和长期增加腹压的行为，如提重物、慢性咳嗽、便秘等，减少对盆底组织的损伤。产后女性要注意休息，避免过早参加体力劳动，同时可适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉的力量。
- 保持良好的生活习惯，均衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，防止便秘。控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖会增加腹压，对盆底组织造成压力。定期进行妇科检查，及时发现和治疗可能存在的妇科疾病。