牙龈长包的处理需依据病情轻重采取不同措施，包括保持口腔清洁、药物治疗、牙科专业治疗以及手术治疗。针对牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等疾病，需在专业医生的指导下采取针对性的治疗方案，促进牙龈健康。
1、保持口腔清洁：对于初发的、由口腔卫生不佳引起的轻微牙龈长包，建议保持口腔清洁，患者需每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷，轻柔刷洗牙龈及牙齿表面，避免用力过猛损伤牙龈。使用牙线和漱口水清洁牙缝及牙龈沟，也可以有效去除食物残渣和牙菌斑。
2、药物治疗：若牙龈长包伴有轻微疼痛或红肿加重，可在医生指导下使用药物治疗，可控制感染，减轻炎症。对于疼痛明显的患者，可遵医嘱服用止痛药缓解疼痛，也可促进炎症消退。
3、牙科专业治疗：对于由牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的牙龈长包，需在专业医生的指导下进行牙科专业治疗，通过洗牙去除牙石和菌斑，减轻牙龈炎症。对于牙周炎患者，还需就医进行牙周刮治、根面平整等深度治疗，以消除牙周袋内的炎症。
4、手术治疗：对于由根尖周炎、牙槽脓肿等引起的严重牙龈长包，若药物治疗和牙科专业治疗无效，可能需要在专业医生的指导下进行手术治疗。如根尖周炎患者需进行根管治疗，通过清理根管内的炎症物质，消除根尖炎症，牙槽脓肿患者则需进行切开引流，排出脓液，减轻疼痛。
在处理牙龈长包时，患者需密切关注包块的变化情况，若包块持续增大、疼痛加剧或伴有发热等症状，应及时就医，还避免自行挤压包块，以免引发感染扩散。
患者牙龈长包需注意什么
- 当出现牙龈长包的症状时，患者需保持冷静，建议及时就医明确包块性质，采取针对性治疗措施。在治疗期间，患者需严格遵守医嘱，按时用药，避免自行增减剂量或停药。
- 还需保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣滞留引发感染。在饮食方面，患者还需关注饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，建议增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如苹果、香蕉、西红柿等，富含维生素和矿物质，有助于促进牙龈修复。
- 在日常生活中，注意保护牙齿和牙龈，避免过度使用牙签、牙线等清洁工具，以免损伤牙龈，患者还需保持充足的睡眠和适度的运动，提高身体免疫力，有助于促进牙龈长包的恢复。患者需定期复诊，检查治疗效果，及时调整治疗方案，且对于由口腔疾病引起的牙龈长包，需积极治疗原发病，防止复发。