乳腺增生的疼痛部位多样，可能包括乳房双侧或单侧疼痛、乳头及乳晕疼痛、腋窝及肩背部疼痛、胸胁部疼痛等。
1、乳房双侧或单侧疼痛：乳房双侧疼痛是乳腺增生较为常见的表现，疼痛通常呈对称性，可能涉及整个乳房，包括乳房的外上象限、外下象限、内上象限和内下象限。部分患者可能仅表现为单侧乳房疼痛，疼痛的位置可以在单侧乳房的任何一个象限。
2、乳头及乳晕疼痛：除了乳房主体部分，乳头和乳晕区域也可能出现疼痛。这种疼痛可能是由于乳腺增生导致的导管扩张、乳头敏感性增加等原因引起。乳头和乳晕的疼痛可能表现为隐痛、触痛或牵拉痛，有时还可能伴有乳头分泌物。
3、腋窝及肩背部疼痛：乳腺增生引起的疼痛有时不仅仅局限于乳房本身，还可能放射至腋窝及肩背部。这是因为乳房的淋巴和神经与腋窝、肩背部相联系，当乳腺增生刺激相关神经时，可能导致这些部位的牵涉痛。腋窝疼痛多为胀痛，肩背部疼痛可能为酸痛或沉重感。
4、胸胁部疼痛：乳腺增生较为严重时，疼痛还可能蔓延至胸胁部。胸胁部的疼痛通常为胀痛或窜痛，与乳房的疼痛可能同时发作或交替出现。这种疼痛可能与肝气郁结、经络不畅等有关，情绪波动或劳累时疼痛可能会加重。
乳腺增生的疼痛性质可以是胀痛、刺痛、隐痛或触痛等，有时疼痛还会伴有灼烧感或牵拉感。而且，这种疼痛往往具有周期性，通常在月经前加剧，月经来潮后减轻或消失。
乳腺增生的治疗
- 使用温热的毛巾或热水袋对乳房进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解组织水肿和痉挛，减轻疼痛和肿胀等症状。通过专业的手法对乳房进行按摩，可以疏通乳腺管，促进乳汁排出，减轻乳腺增生引起的疼痛和不适。但需注意按摩手法和力度，避免对乳房造成损伤。
- 必要时可以遵医嘱使用具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结功效的中成药，当乳腺增生形成的肿块较大、质地硬，或者与乳腺癌难以鉴别时，需要考虑手术治疗，包括乳腺切除术、微创旋切术等。