孕期判断食物中毒需要观察胃肠道反应等自身症状、进行血常规等相关检查，此外，孕妇应时刻保持警惕，注意饮食卫生和安全，以降低食物中毒的风险。
1、观察自身症状
- 胃肠道反应：食物中毒后孕妇可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，通常是由于摄入被细菌、病毒或毒素污染的食物后，胃肠道受到刺激而产生的。如果孕妇在进食后出现不适症状，应高度怀疑食物中毒。
- 发热与头痛：部分细菌或毒素感染后，孕妇的体温可能会升高，并伴有头痛、肌肉痛以及全身不适等症状，症状的出现往往意味着身体正在对病原体产生应激反应。
- 血尿与肾功能异常：细菌感染可能会导致肾脏受损，表现为血尿和肾功能异常，虽然在孕期食物中毒中较为少见，但一旦出现，应立即就医。
2、进行相关检查
- 血常规检查：通过血常规检查，可以观察白细胞计数等指标的变化，从而判断是否存在感染，如果白细胞计数升高，可能意味着身体正在对病原体进行抵抗。
- 尿常规检查：尿常规检查可以观察尿液中是否有红细胞、白细胞或蛋白质等异常成分，从而判断肾脏是否受损，如果尿液中出现异常成分，可能意味着食物中毒已经对肾脏造成了损害。
- 粪便常规检查：粪便常规检查可以观察粪便中是否有细菌、病毒或寄生虫等病原体，从而确定食物中毒的病原体类型，对于后续的治疗和预防措施具有重要意义。
如果孕妇怀疑自己患上了食物中毒，应立即就医并告知医生自己的怀孕情况，医生会根据孕妇的症状、检查结果，以及饮食史等信息，进行综合判断并制定相应的治疗方案。孕妇也应遵循医生的建议，注意休息、补充水分和营养，以促进身体的恢复。
孕期食物中毒孕妇需要注意什么
- 如果孕妇怀疑自己食物中毒，应立即停止进食可疑食物，并尝试催吐以排出胃内的有毒物质，催吐时可以用手指或筷子轻轻刺激咽部，但如果孕妇已经昏迷或无法自行催吐，则不应强行催吐，以免发生窒息等危险。此外，催吐后应及时补充水分，以防脱水。
- 孕期食物中毒可能会对胎儿造成影响，因此孕妇需要密切观察和监测胎儿的情况，如果出现胎动减少、胎心异常等症状，应立即就医，孕妇还需要定期进行产前检查，以了解胎儿的发育情况和健康状况。
- 在孕期食物中毒后，孕妇需要调整饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。要加强营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复和胎儿发育。