2型糖尿病是糖尿病的一种主要类型，占糖尿病患者总数的90%以上。其特点是人体能够产生胰岛素，但胰岛素的作用效果却大打折扣，即存在胰岛素抵抗，同时合并有相对性胰岛素分泌不足。这通常是由于遗传和环境因素共同作用，导致外周组织胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷，使得机体胰岛素相对或绝对不足，葡萄糖摄取利用减少，从而引发高血糖。2型糖尿病的治疗需要多维度的综合管理，包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测等。
1、饮食控制：合理的饮食计划对糖尿病患者至关重要。患者应该限制摄入简单碳水化合物和高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，以提供足够的纤维素和复杂碳水化合物。同时要避免过度饮酒，尽量保持均衡饮食。
2、运动疗法：通过适度的运动可以改善胰岛素敏感性，并帮助维持健康的体重。建议患者每天至少进行30分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车、游泳等。运动不仅有助于控制血糖，还能提高心肺功能。
3、药物治疗：大部分2型糖尿病患者需要药物辅助治疗来控制血糖，常用的药物包括口服降糖药物和胰岛素。口服降糖药物可以促进胰岛素分泌或提高胰岛素敏感性。在某些情况下，如口服药物无法有效控制血糖或患者处于进展期时，可能需要使用胰岛素注射来控制血糖水平。
4、血糖监测：患者需要定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。血糖监测可以在家中使用便携式血糖仪进行，通常建议在每餐前后及临睡前测量血糖水平。
此外2型糖尿病患者需要定期进行眼部、肾脏、神经系统等方面的检查，以便早期发现并防治并发症的发生。常见的并发症包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。
2型糖尿病患者监测血糖的注意事项
- 在采血前，用温水和肥皂清洁双手，特别是采血部位，如手指指腹侧面，确保没有污物或油脂干扰血糖测试结果。清洁后，用干净的餐巾纸或棉球擦干双手。
- 确保血糖仪处于正常工作状态，新买的血糖仪、每次启用新的试纸条及血糖仪更换电池后，都应用随血糖仪所带的质控液进行仪器校正。如果怀疑血糖仪不准确，应随时进行校准。确保试纸与血糖仪相匹配，并检查试纸是否在有效期内。使用过期或损坏的试纸可能会导致血糖测试结果不准确。
- 避免用力挤压手指以获得血样，因为这样会导致组织间液进入血液样本，稀释血样并干扰血糖测试结果。如果出血量不够，可以在扎针后轻轻推压手指两侧血管至指前端1/3处，让血慢慢溢出。