14岁男孩身高标准一般在159.5-171.5厘米，体重标准为45.9-64.5千克，此阶段男孩处于生长加速期，身高受遗传、营养、睡眠和运动影响，体重与身高相关，也受饮食习惯和运动量左右。
- 一般14岁男孩的身高标准在159.5-171.5厘米之间，这个年龄段的男孩正处于生长发育的加速期，身高增长较为迅速，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠和运动等。
- 如果父母身高较高，孩子通常也会有较高的遗传潜力，营养方面，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素有助于骨骼的生长发育，保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，对身高增长至关重要，适当的运动如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长，促进身高增长。
- 14岁男孩的体重标准在45.9-64.5千克之间，体重的合理范围也会因个体差异而有所不同，体重与身高密切相关，同时也受到饮食习惯和运动量的影响。
- 如果孩子的饮食习惯不健康，摄入过多高热量、高脂肪的食物，可能会导致体重超标，如果孩子挑食、偏食，或者运动量过大而摄入不足，可能会出现体重偏轻的情况，保持均衡的饮食，包括适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于维持正常体重非常重要，适当的体育锻炼可以帮助控制体重，增强体质。
对于14岁身高体重未达标准的男孩先要关注饮食均衡，确保摄入足够蛋白质、钙等营养，保证充足睡眠，促进生长激素分泌，加强运动，选择如篮球、跳绳等有益项目。要纠正不良饮食习惯，避免挑食偏食，定期体检，若有问题及时就医，以便采取合适措施促进生长发育。
14岁男孩体检注意事项
1、体检前注意事项：一天尽量保持清淡饮食，避免食用过于油腻、辛辣和高糖的食物，以免影响血液检查等结果，晚上8点后应禁食，可适量饮水，但体检当天早上需空腹，以便进行血糖、肝功能等项目的检测。保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，睡眠不足可能会影响一些生理指标如血压、心率等，建议体检前一天晚上早睡，避免熬夜和过度劳累。
2、体检过程注意事项：要积极配合医生的各项检查操作，例如在测量身高体重时，要站直、放松；进行视力检查时，要按照医生的指示准确辨认视力表；做心肺听诊时要保持安静，以便医生清晰地听到心肺的声音。如实向医生告知自己的身体状况、既往病史和近期的不适症状，这对于医生准确判断健康状况和制定进一步的检查方案非常重要。