氧饱和度可分为动脉血氧饱和度和静脉血氧饱和度，动脉血氧饱和度正常值为95%-98%，反映了氧气从肺部进入血液后与血红蛋白结合的程度。静脉血氧饱和度正常值为60%-80%，体现了经过组织器官消耗氧气后，血液中剩余的氧合血红蛋白比例。
动脉血氧饱和度是评估人体呼吸和循环功能的关键指标，数值在95%-98%时，表明肺部气体交换正常，氧气能有效输送到全身。当动脉血氧饱和度低于95%时，可能提示存在呼吸系统或循环系统问题。此外，高海拔环境也会影响动脉血氧饱和度，在海拔3000米以上，健康人的动脉血氧饱和度可能降至90%-95%，这属于机体对低氧环境的适应性变化。
静脉血氧饱和度反映了组织对氧气的摄取和利用情况。在正常代谢过程中，组织细胞从动脉血中摄取氧气，使得静脉血的氧饱和度降低至60%-80%。当机体处于休克、严重贫血或组织缺氧状态时，组织对氧气的摄取增加，静脉血氧饱和度会进一步下降。
而在甲状腺功能亢进等代谢率增高的疾病中，静脉血氧饱和度可能因组织耗氧量异常升高而低于正常范围下限。通过监测静脉血氧饱和度，医生可以评估患者的氧供需平衡，指导液体复苏、输血等治疗措施。
低氧血症患者需在医生指导下进行氧疗，根据动脉血氧饱和度调整氧流量和吸氧时间。避免吸烟及接触二手烟，减少对呼吸道的刺激。保持室内空气流通，避免处于密闭缺氧环境。适度运动（如散步、太极拳）可增强心肺功能，但要注意运动强度，避免过度劳累导致缺氧加重。