脸上、身上的痣可能影响外观，部分还因位置特殊容易受摩擦，让人想去除。但点痣需兼顾安全和效果，盲目操作可能留疤、复发，甚至刺激恶变，这份攻略请收好。
1、激光点痣：适合大多数良性色素痣，尤其是直径＜5mm、浅表性的痣。利用激光精准作用于痣细胞，将其击碎成小颗粒，被人体代谢排出，对周围皮肤损伤小，恢复快，留疤概率低。颜色较深、位置较深的痣需多次治疗，术后避免沾水、做好防晒。
2、手术点痣：适合直径＞5mm、位于摩擦部位（手掌、脚底、腰带处）、形状不规则、颜色不均匀、怀疑恶变的痣。通过手术完整切除痣组织，术后缝合，会遗留线性疤痕，可搭配疤痕贴、祛疤膏淡化，术后需定期换药，避免感染。
3、冷冻点痣：仅适合小型、浅表的良性痣，利用液氮低温冷冻破坏痣细胞，操作快速、价格低廉，但精准度不足，可能损伤周围正常皮肤，导致色素沉着、疤痕，对深层痣效果差，复发率较高，目前不推荐作为首选。
点痣的核心是“先排查、再治疗”，优先选择激光或手术方式，由专业医师操作，术后严格护理，才能在去除痣的同时，最大程度保护皮肤健康。