此处的自己解决是指解决性需求，也就是自慰，而大姨妈在临床上是指月经。女生在月经期间不可以自己解决性需求，即不能自慰，否则可能会增加感染以及子宫内膜异位症的风险，不利于身体健康。
月经是子宫内膜在卵巢周期性变化下出现的周期性脱落和出血，是一种生理现象。自慰是指自己用手或其他工具刺激性器官，从而达到性高潮，满足性需求的一种方法。
女生在月经期间，由于子宫内膜的脱落，子宫内部比较脆弱，容易受到损伤。此时如果进行自慰，可能会因为力度过大、频率过快等，加重子宫的损伤，导致出血增多或经期延长。
此外，在月经期间女生的宫颈管微张，而阴道的防御能力减弱。此时进行自慰，容易将手部或自慰工具上的细菌带入阴道，甚至可能会进入子宫，从而造成阴道感染、子宫感染等，女生容易出现阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等病症。
因此，建议女生在月经期注意阴部的清洁，不要自慰。同时也不能进行性生活，否则依然可能会增加感染的风险，甚至可能会因为男性的精子渗入血液，诱发抗精子抗体，增加不孕的几率。