慢性气管炎的治疗需彻底戒烟限酒，还注意合理膳食，并避免刺激物刺激，还需进行呼吸训练，以改善呼吸效率，缓解气短、喘息等症状，仍不缓解还应注意及时就医。
1、戒烟限酒：吸烟是慢性气管炎的首要诱发因素，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，会持续刺激气道黏膜，加重炎症与咳嗽症状。过量饮酒也易致呼吸道黏膜充血、水肿，削弱气道防御机能。患者彻底戒烟、适量饮酒，能从源头减轻气管受刺激程度，阻止病情恶化。
2、合理膳食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的蛋类、奶类、豆类，搭配新鲜蔬果。蔬果中的维生素C、维生素E等抗氧化成分，可助力修复气道黏膜损伤，减少炎症反应，增强呼吸道抗感染能力。
3、避开刺激物：日常生活要规避粉尘、化学烟雾、冷空气这类刺激性物质，雾霾天减少外出，必要时佩戴专业防护口罩，从事化工、装修等接触有害气体工作的人群，应加强劳动防护，防止吸入刺激物引发气管痉挛、炎症加剧。
4、呼吸训练：缩唇呼吸、腹式呼吸训练很关键，缩唇呼吸是闭嘴经鼻吸气，再缩唇缓慢呼气，呼气时长约为吸气的两倍，可增加气道压力，防止呼气时小气道过早塌陷。腹式呼吸依靠膈肌升降辅助呼吸，改善呼吸效率，每天练习数次，缓解气短、喘息状况。
慢性气管炎患者常需做多项检查以精准诊疗，血常规能查看炎症指标，明确有无感染。胸部X线或CT可洞悉气管、肺部形态，肺功能检查用于评估通气功能，检测时要全力配合医生指令，平静呼吸、用力呼气吸气。
慢性气管炎的咽喉护理
- 注重口腔清洁：早晚认真刷牙，每次刷牙不少于3分钟，清洁牙齿缝隙、舌苔，减少口腔细菌滋生。饭后用淡盐水漱口，盐的杀菌消炎特质可抑制咽喉周边细菌繁衍，降低感染几率，维持咽喉局部清洁环境。
- 避免过度用嗓：少大声说话、喊叫、长时间唱歌，过度用嗓会致使咽喉疲劳、声带受损。日常交流尽量轻声细语，若职业需求用嗓多，适时噤声休息，每隔一段时间饮水润喉，给咽喉缓冲恢复时间。
- 做好颈部保暖：寒冷天气为颈部添围巾，阻挡冷空气直袭咽喉。咽喉遇冷易痉挛、充血，引发剧烈咳嗽，保暖能维持咽喉局部血液循环顺畅，缓解因气温降低导致的不适症状。