天天拉屎都是黑色，医学上称为黑便或墨绿色至黑色的粪便。这种情况常见于多种原因，包括食用深色食物、服用特殊药物、上消化道出血、下消化道出血等。
1、食用深色食物：大量食用黑芝麻、黑豆、黑米等深色食物，或动物血、肝脏等富含铁元素的食物，可能会使大便颜色变黑。因为这些食物中的黑色素或铁元素在肠道内经过消化吸收后，会使大便呈现黑色。但这种情况通常是暂时的，在停止食用相关食物后，大便颜色会逐渐恢复正常。
2、服用特殊药物：服用铋剂、铁剂等药物也可能导致大便变黑。例如，铋剂在肠道内会形成黑色的硫化铋，从而使大便变黑；铁剂在肠道内与硫化氢结合，生成黑色的硫化铁，也会使大便颜色改变。
3、上消化道出血：这是导致黑便的常见原因之一。当食管、胃、十二指肠等部位发生出血时，血液在胃酸和肠道细菌的作用下，血红蛋白中的铁会被氧化，形成黑色的硫化铁，从而使大便变黑。常见的疾病有胃溃疡、十二指肠溃疡、食管静脉曲张破裂、急性胃黏膜病变等。这种黑便通常呈现出柏油样，质地黏稠且有光泽，同时可能伴有腹痛、头晕、乏力等症状。
4、下消化道出血：较少见，如小肠出血、结肠出血等，当出血量较少、血液在肠道内停留时间较长时，也可能导致大便变黑。但一般来说，下消化道出血更多表现为便血，颜色可呈暗红色或鲜红色，具体取决于出血部位和出血量。
如果发现天天大便都是黑色，且排除了饮食和药物因素，应及时就医，进行大便潜血试验、胃肠镜等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
天天拉屎都是黑色的注意事项
- 对此情况，先要回顾近期饮食，是否食用了较多动物血、肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，或服用了铁剂、铋剂等药物，这些情况可能导致大便变黑。如果是，可调整饮食或遵医嘱停药，观察大便颜色是否恢复正常。同时，要留意是否有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、乏力等。
- 日常生活中，要保持规律的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，以减轻胃肠负担。另外，要注意观察大便的性状、颜色变化以及身体的其他异常情况，做好记录，以便在就医时能准确向医生描述，有助于医生做出准确的诊断和治疗方案。