肉苁蓉茶不是短命茶。肉苁蓉是一种名贵的中药材，用它泡制的茶对人体健康有诸多益处。
- 肉苁蓉有着补肾阳、益精血、润肠通便的功效。肾阳是人体阳气的根本之一，当肾阳不足时，人可能会出现腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。肉苁蓉茶能够补充肾阳，让身体温暖起来，增强机体的活力。对于男性来说，适量饮用肉苁蓉茶有助于改善性功能障碍等问题，因为它可以滋养肾精，促进生殖系统的健康。
- 在益精血方面，肉苁蓉茶也发挥着重要作用。人体的精血是维持生命活动和滋养脏腑组织的重要物质基础，肉苁蓉能够促进精血的生成，对于因为精血亏虚而导致面色苍白、头晕耳鸣等症状的人来说，饮用肉苁蓉茶可以起到一定的缓解作用。
- 肉苁蓉茶还能润肠通便，现代人由于生活方式和饮食习惯的改变，很多人都受到便秘的困扰。肉苁蓉中的有效成分可以刺激肠道蠕动，使大便更容易排出体外。让肠道的运输功能更加顺畅，防止毒素在体内堆积。
- 误解肉苁蓉茶是“短命茶”，这可能是因为不恰当的使用方式或者个体差异导致的不良反应。例如肉苁蓉是温性药材，如果是阴虚火旺体质的人过量饮用肉苁蓉茶，可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。但这并不意味着它是有害的，只是使用不当。
- 如果购买到质量不佳或者假冒伪劣的肉苁蓉产品来泡茶，也可能会对健康产生不良影响。比如，一些被污染或者掺杂了其他有害物质的肉苁蓉，在饮用后可能会导致身体不适。
只要正确地选择优质的肉苁蓉来泡茶，并且根据自己的体质适量饮用，肉苁蓉茶是一种对健康有益的饮品，能够帮助人们调节身体机能、改善多种健康问题，而绝不是所谓的“短命茶”。
肉苁蓉茶的禁忌证
1、阴虚火旺者禁用：肉苁蓉是温性药物，有补肾阳的作用。阴虚火旺的人本身阴液不足，虚火旺盛，服用肉苁蓉茶会使体内的火更旺，可能导致口干舌燥、咽喉肿痛、心烦失眠等症状加剧。
2、实热便秘者不宜：肉苁蓉虽有通便作用，但对于实热便秘并不合适。实热便秘是由体内热邪积滞引起，需要清热泻下。肉苁蓉的温性会加重热邪，使便秘更加严重，还可能引起腹胀等不适。
3、经期女性慎用：肉苁蓉有一定的激素样作用，可能会影响女性经期的激素水平。经期女性如果饮用肉苁蓉茶，有可能导致月经量增多、经期延长等异常情况，不利于正常的生理期调节。