骨质增生的最佳治疗方法并不是唯一，因为不同患者病情、身体状况及生活方式等都有所不同。一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练和手术治疗等方法可以单独或联合使用，以达到最佳的治疗效果。
1、一般治疗
- 减少负重：对于复合关节应减轻负重，减少活动以及减轻体重，但要保持日常活动量，避免长时间进行，如爬山、过长距离行走等增加关节负担的活动。
- 注意保暖：避免关节受凉，通过保暖、理疗可以使关节血运增加，使骨关节周围的肌肉血液循环加快，起到消除炎症的作用。
- 保持良好生活习惯：不长时间保持同一个姿势，定时活动关节，采取正确坐姿和站姿，减少对关节压力。
2、药物治疗
- 消炎镇痛药：口服消炎镇痛药或者外用止痛贴剂药物等，缓解关节疼痛和炎症。
- 保护关节药物：口服保护关节药物可以保护关节软骨，而适当补充钙片能够增加骨质健康，使骨骼强度增加，更好地保护关节软骨。
- 关节内注射：对于关节腔内骨质增生，可以在医生指导下进行封闭治疗抑制炎症、缓解疼痛。
3、物理治疗
- 超短波电疗：通过电磁感应在人体局部组织产生热量，促进局部血液循环，放松肌肉，缓解骨质增生导致的疼痛。
- 推拿、按摩：适当给予推拿、按摩等手法治疗，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。
- 远红外线照射、偏振光照射、中频脉冲电：也能在一定程度上改善骨质增生的症状。
4、康复训练
- 主动训练：如腰背肌功能训练、股四头肌等长收缩以及静蹲训练等，可以减缓腰部和膝关节的疼痛，改善关节功能。
- 被动训练：如关节松动训练，能使粘连或僵硬的关节得到恢复或一定程度改善。
5、手术治疗
- 对于上述治疗无效患者，或增生骨质压迫脊髓、神经或其他组织，影响关节活动，可以由医生通过手术彻底清除骨质增生，改善自身不适症状，常见手术包括人工关节置换术、关节神经切断术或截骨术等。
骨质增生治疗应综合考虑患者具体情况，采取个体化治疗方案。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好生活习惯和适当锻炼，延缓骨质增生的进程。