下边（阴道）出血但不是月经，可能由多种原因引起，比如排卵期出血、内分泌失调、妇科炎症等。建议及时就医，进行详细的检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。
1、排卵期出血：在月经周期的中间，即排卵期，由于体内激素水平的变化，部分女性可能会出现少量的阴道出血。出血量通常较少，持续时间为2-3天，可伴有轻微的腹痛或腰酸。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。
2、内分泌失调：由于神经内分泌系统功能失调引起的子宫异常出血，可表现为月经周期紊乱、经量增多、经期延长或非经期出血等。多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平过高，也可能出现非经期出血。
3、妇科炎症：各种病原体感染引起的阴道炎，如外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，可能导致阴道黏膜充血、水肿，出现少量阴道出血。慢性宫颈炎患者可能会出现接触性出血，如性生活后、妇科检查后等。这些炎症通常伴有白带增多、异味、瘙痒等症状。
4、妊娠相关问题：怀孕早期，如果出现阴道少量出血、腹痛等症状，可能是先兆流产的表现。宫外妊娠（受精卵在子宫以外的部位着床发育）也可能导致停经后阴道少量出血和腹痛。
此外，子宫肌瘤可引起月经过多、经期延长或非经期出血。如果子宫肌瘤较大，还可能压迫周围器官，出现尿频、便秘等症状。子宫内膜癌的主要症状为异常子宫出血，包括绝经后出血和未绝经者的月经紊乱、经量增多等。
阴道出血的日常护理
- 在阴道出血期间，保证充足的休息是非常重要的。避免过度劳累，减少活动量，以休息为主，特别是在出血量较多的情况下。
- 保持外阴部的清洁是预防感染的关键，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。阴道出血期间禁止盆浴、坐浴和性生活，以减少感染的风险。勤换内裤，选择宽大、透气的内裤，避免穿着紧身或化纤性质的内衣裤，以减少对外阴部的摩擦和刺激。
- 合理规划饮食，避免食用辛辣、生冷和刺激性食物，这些食物可能会加重出血症状或引起不适。多吃富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，以补充身体所需的营养和能量。