孩子不长高是生长发育迟缓的一种表现，可能由遗传、营养、内分泌、慢性疾病或心理社会因素等多种原因引起。当家长发现孩子身高明显低于同龄人时，应前往医院的儿童保健科或儿科内分泌科进行系统评估。
1、儿童保健科：
儿童保健科是专门负责儿童生长发育监测的科室，尤其适合0-6岁幼儿的定期体检和生长评估。该科室医生会通过测量身高、体重、头围等指标，绘制生长曲线图，判断孩子是否偏离正常生长轨道。若发现生长迟缓趋势，医生会进一步询问喂养史、出生史、家族遗传史，并进行初步筛查，如营养评估、微量元素检测等，必要时建议转诊至内分泌科或其他专科进行深入检查。
2、儿科内分泌科：
这是针对“孩子不长高”最核心的就诊科室，尤其适用于3岁以上生长明显落后或怀疑有内分泌疾病的儿童。儿科内分泌科医生擅长诊治生长激素缺乏、甲状腺功能减退、性早熟、先天性肾上腺皮质增生等影响身高的内分泌疾病。通过专业的激素水平检测，如生长激素、IGF-1、甲状腺激素、性激素等，可明确是否存在激素分泌异常，进而制定针对性治疗方案，如生长激素替代治疗等。
3、其他相关科室：
若怀疑孩子不长高与消化吸收不良、慢性疾病或遗传因素有关，可能需要转诊至其他科室。例如，消化科可排查乳糜泻、炎症性肠病等影响营养吸收的疾病；遗传代谢科可进行染色体或基因检测，排除特纳综合征、普拉德-威利综合征等遗传性疾病；心理科则可评估是否存在情感剥夺、压力过大等心理社会性矮小因素。
当孩子连续两年身高增长低于5厘米，或身高低于同年龄、同性别儿童平均值的两个标准差，或明显比同班同学矮半个头以上时，家长应立即带孩子前往医院就诊。建议选择有儿童内分泌专科的三甲医院或儿童专科医院，提前记录孩子近2-3年的身高、体重数据，出生时的身长体重，父母的最终身高，以及是否有长期服药、慢性疾病或心理压力等情况。
如何预防孩子生长迟缓
- 保证充足营养：提供均衡饮食，确保蛋白质、钙、维生素D、锌等促进骨骼生长的营养素摄入充足，多食用奶制品、鸡蛋、鱼类、新鲜蔬果，避免挑食、偏食和过度摄入零食、含糖饮料。
- 促进优质睡眠：生长激素主要在夜间深度睡眠时分泌，尤其在晚上10点至凌晨2点为分泌高峰。应保证学龄儿童每天睡眠9-11小时，养成规律作息，避免熬夜。
- 鼓励科学运动：坚持每天进行至少1小时的户外体育锻炼，如跳绳、篮球、游泳、摸高跳等纵向跳跃类运动，有助于刺激骨骼生长板，促进身高发育。同时阳光照射有助于体内维生素D合成，增强钙吸收。