腺样体肥大是指位于鼻咽部的腺样体组织因反复炎症刺激而发生病理性增生，导致鼻腔、咽喉等部位出现一系列症状的疾病。腺样体，又称咽扁桃体或增殖体，是鼻咽部的淋巴组织，属于人体免疫系统的一部分。它在儿童时期较为发达，尤其在6-7岁时达到最大，10岁后逐渐萎缩。腺样体肥大常见于儿童，常与慢性扁桃体炎、鼻窦炎等疾病合并存在。
- 腺样体肥大的病因主要与反复的炎症刺激有关。儿童的腺样体在生理上会随着年龄增长而增生，但如果受到上呼吸道感染、鼻窦炎、过敏等炎症的反复刺激，腺样体可能会发生病理性增生。此外，过敏体质的儿童接触过敏原后，也可能导致腺样体肥大。
- 腺样体肥大可造成一系列症状，鼻部症状包括鼻塞、流涕、张口呼吸、闭塞性鼻音及睡眠时打鼾等，耳部症状则表现为耳闷、耳痛、听力下降等，长期张口呼吸还可能影响颌面部发育。此外，腺样体肥大还可能引发慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎、支气管炎等并发症。
- 腺样体肥大的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。鼻咽内镜检查是诊断腺样体肥大的金标准，可直观观察腺样体的大小和形态。此外，X线鼻咽侧位片或鼻咽部CT检查也可用于评估腺样体的体积和鼻咽腔的堵塞情况。对于症状严重或影响生长发育的患者，可能需要手术切除腺样体。
预防腺样体肥大的措施
1、保持良好生活习惯：建议保持室内环境清洁，定期通风换气，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。此外，流感高发期应减少外出，避免接触感染源。家长应教导孩子正确的擤鼻方法，避免用力过猛。可使用生理盐水清洗鼻腔，减少鼻腔感染的风险。
2、增强抵抗力：均衡饮食，建议多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷物，减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳或游泳，可提高身体抵抗力。家长应注意孩子的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒。