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儿童350毫升粥够喝吗

茅松儿科副主任医师
上海市第六人民医院三甲复旦榜 A+++

儿童350毫升左右的粥是否够喝,需要根据儿童的年龄大小,以及平时生活中的饮食量进行判断,如果儿童能够一次性喝完并且有饱腹感,说明是够喝的。

对于儿童而言,每一顿饭的摄入量需要根据具体的饮食情况进行判断。如果儿童的年龄比较小,处于刚添加辅食的阶段,这个量有点多。如果儿童已经逐渐发育完善进入到了学龄前期,进食量也会逐渐增多,具体的喝粥量也没有固定数值,家长可以根据儿童的消化情况及每次吃完饭的表现进行判断。儿童吃完饭之后还有饿的情况,也可以适当增加摄入量,如果吃完饭之后有明显的饱腹感和满足感,说明这些粥也是够喝的。

在儿童的生长发育阶段,不仅需要喝粥,还需要添加其他食物以促进生长发育,如鸡蛋、玉米、面条、排骨汤等,有利于保证营养均衡。

2023-11-26
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