拔完智齿后，通常建议在24小时后开始刷牙，但具体时间需依据创口的愈合情况来定。过早刷牙可能影响创口恢复，过晚刷牙则不利于口腔卫生。
- 拔牙后的24小时内，创口处的血凝块处于形成和初步稳定阶段。此时刷牙极易导致血凝块脱落，引起创口再次出血，影响愈合。所以在这期间应避免刷牙，但可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
- 经过24小时，血凝块相对稳定。如果创口没有明显的出血和疼痛，在24小时后可以开始轻轻刷牙，但要避开拔牙创口，主要清洁创口周围的牙齿。使用软毛牙刷，动作要轻柔，避免刺激创口。
- 在48-72小时之间，创口开始有一定程度的愈合。此时可以逐渐增加刷牙的范围，但仍要注意动作轻柔，不要用力触碰创口。可以使用温和的牙膏，保持口腔清洁。
- 一般在3-5天后，创口的愈合进一步进展。如果此时没有明显的肿胀和疼痛，刷牙的力度可以适当增加，但刷牙时仍要避开创口，防止破坏正在愈合的组织。经过5-7天，创口通常愈合得较好。此时可以更正常地刷牙，但要注意观察创口的情况，如果刷牙时感到疼痛或出血，应立即停止。
- 在拔完智齿7天以后，如果创口完全愈合，没有任何不适症状，就可以按照正常的刷牙方式和频率进行口腔清洁。
在拔牙后的恢复期间，除了注意刷牙的时间和方式，还应注意饮食，避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口。如果拔牙后出现持续出血、剧烈疼痛、发热等异常情况，应及时就医。