眼睛里感觉有虫子爬可能是由于异物刺激、过敏性结膜炎、飞蚊症及眼部寄生虫感染等多种原因引起，建议及时就医明确病因，并根据具体情况进行治疗。
1.异物刺激
外界异物进入眼睛，如睫毛、灰尘、沙子等微小物体在眼球表面或结膜囊内移动，引发异物感，类似于虫子爬行的感觉，如果不及时处理，可能引发眼部感染或损伤。建议立即用清水冲洗并就医并由专业医生处理。
2.过敏性结膜炎
其是一种由过敏原引起的眼部炎症，常见于春秋季节，当眼睛接触到花粉、尘螨等过敏原时，会引发结膜过敏反应，表现为眼睛瘙痒、红肿、分泌物增多等症状。部分患者会感觉眼睛里有虫子在爬，其实际是过敏反应引起的错觉。建议避免接触过敏原，并遵医嘱使用抗过敏滴眼液缓解症状。
3.飞蚊症
其是一种常见的眼科症状，主要表现为眼前出现小黑点或黑影飘动，生理性飞蚊症多由玻璃体老化引起，常见于中老年人和高度近视患，一般不影响视力，无需特殊治疗。但病理性飞蚊症多由眼部疾病引起，如葡萄膜炎、视网膜脱离等疾病会导致玻璃体混浊，不仅会感觉眼睛里有虫子在爬，还可能伴有视力模糊、视野缺损等症状，需就医根据具体病因进行针对性治疗，以免病情恶化。
4.眼部寄生虫感染
寄生虫可能通过接触传播进入眼睛，引发眼部炎症和不适感，如果发现眼部寄生虫感染，需立即就医并遵医嘱使用抗寄生虫药物进行治疗，若不及时治疗，可能导致视力丧失甚至失明。
在日常生活中注意眼部卫生，避免长时间用眼和近距离接触电子产品，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防眼部疾病的发生。