拉肚子通常是指腹泻，腹泻导致肛门疼痛可能是因为反复腹泻对肛门的刺激、肛窦炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿等原因导致的，建议根据病因采取温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方法处理。
1、反复腹泻对肛门的刺激：腹泻时大便频繁，会对肛门造成物理性的摩擦刺激。建议进行温水坐浴，有助于缓解肛门周围的肌肉紧张，减轻疼痛。排便后使用湿纸巾代替干纸巾，减少对肛门的刺激。遵医嘱使用止泻药物，以减轻腹泻症状。
2、肛窦炎：腹泻时粪便反复刺激肛门或有残留物，可能导致肛窦炎。如果存在感染，医生可能会开具抗生素，促进炎症消退。对于已形成瘘管或化脓的情况，可能需要手术治疗。
3、痔疮：腹泻时肛门和直肠下端可能因水肿而疼痛，尤其是已有痔疮的患者。建议遵医嘱局部用药，对于严重的痔疮，可能需要手术切除。
4、肛裂：腹泻时肛门括约肌过度紧张，可能引起肛裂。医生可能建议患者进行肛门括约肌扩张术，遵医嘱使用相应的软膏，以减轻括约肌紧张。
5、肛周脓肿：腹泻可能伴随肛周感染，形成脓肿。建议遵医嘱口服或局部使用抗生素。脓肿较大时，可能需要手术切开并引流。
此时也建议保证充足休息，避免过度劳累。通过深呼吸、冥想等放松身心，缓解肛门括约肌的紧张状态。