疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹、溃疡为特征的疾病，具有较强的传染性，多发生于儿童群体。为有效降低疱疹性咽峡炎的发病几率，可从强化个人卫生管理、维护公共环境卫生、增强身体抵抗力以及关注疾病高发期防护等方面入手。
1、强化个人卫生管理：保持手部清洁是预防疱疹性咽峡炎的关键环节，肠道病毒可通过接触传播，因此，在日常生活中，饭前便后、触摸公共物品后，都要使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”，揉搓双手至少20秒，用流动的水彻底冲洗干净，确保手上的病毒被清除。还要教育孩子养成良好习惯，避免用手触摸口鼻，防止病毒经口、鼻进入体内引发感染。
2、维护公共环境卫生：家庭环境要定期清洁与消毒，尤其是孩子的玩具、餐具、衣物等物品，可每周用含氯消毒剂浸泡或擦拭，之后用清水冲洗干净。同时，保持室内空气流通，每天开窗通风至少2-3次，每次通风30分钟左右，降低室内病毒浓度。此外，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，需为孩子佩戴口罩，降低被感染的风险。
3、增强身体抵抗力：日常饮食应涵盖谷类、蔬菜、水果、肉类、奶制品等各类食物，为孩子提供充足的蛋白质、维生素和矿物质，促进身体发育。同时，鼓励孩子进行适量的户外运动，如散步、跳绳、踢球等，运动不仅可以增强孩子的体质，还能调节免疫系统。保证孩子充足的睡眠同样重要，每晚要让孩子按时入睡，以促进身体的新陈代谢，增强抵抗力。
4、关注疾病高发期防护：在疱疹性咽峡炎高发季节，更要密切关注孩子的健康状况。家长要及时了解当地疾病流行信息，提前做好防护准备。若周围出现疱疹性咽峡炎病例，要特别留意孩子的身体变化，避免孩子与患病儿童接触。如发现孩子有发热、咽痛等症状，应立即带孩子就医，做到早发现、早诊断、早治疗。
疱疹性咽峡炎若治疗不及时，可能引发严重并发症，影响孩子健康。因此，一旦出现相关症状，应及时寻求医疗帮助。
需重视的疱疹性咽峡炎症状
- 疱疹性咽峡炎初期，孩子通常会出现发热症状，可能是低热，也可能是高热，体温甚至可达38℃以上。部分孩子还可能伴有畏寒、寒战等症状。发热一般会持续1-3天，若发热持续时间较长，或体温反复波动，可能提示病情加重，家长需格外重视。
- 孩子会出现咽喉疼痛的症状，由于咽部不适，可能会出现吞咽困难，小一点的孩子可能会表现为拒食、流口水增多。仔细观察，可见咽峡部、软腭、悬雍垂等部位出现散在的灰白色疱疹，周围有红晕，疱疹破溃后会形成溃疡，进一步加重孩子的咽痛症状。
- 除了发热和咽喉症状外，部分孩子还可能出现全身不适症状，如精神欠佳、烦躁不安、食欲减退等。严重时，可能会影响孩子的睡眠质量，导致夜间哭闹。若孩子出现呼吸急促、面色苍白、呕吐、抽搐等症状，说明病情严重，可能引发了并发症，需立即就医。