高眼压症恢复正常需综合多种治疗手段，包括一般治疗、药物治疗等，患者应注意休息，遵循医嘱用药，必要时考虑激光或手术治疗，以有效控制眼压，降低并发症风险。
1、一般治疗：高眼压症患者应注重休息，合理安排用眼时间，避免长时间盯着屏幕或进行精细工作，减少眼睛疲劳，特别是在暗环境中，要避免长时间停留，以免瞳孔扩大增加眼压。
2、药物治疗：在医生的指导下，高眼压症患者可使用特定的降眼压药物，这些药物通过减少房水生成或增加房水排出，有效降低眼压，缓解眼部不适。
3、激光治疗：对于部分高眼压症患者，激光治疗可能是一种有效的治疗手段。通过激光手段，医生可以精确地作用于眼部排水系统，改善其功能，促进房水顺利排出，从而降低眼压，激光治疗具有创伤小、恢复快的优点，但需在专业医生指导下进行。
4、手术治疗：若药物和激光治疗无法有效控制眼压，手术可能成为必要手段，手术能进一步改善眼部排水系统，显著降低眼压，并减少青光眼等严重并发症的风险。
在治疗过程中，患者应定期进行眼科检查，包括眼压测量、视野测试、眼底检查等，以监测病情变化和治疗效果，及时与医生沟通，反馈治疗效果和任何不适，以便医生根据实际情况调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
高眼压症的日常注意事项
- 避免剧烈运动：高眼压症患者应避免进行过于剧烈的身体活动，特别是头部剧烈运动，以免增加眼部压力，加重病情。
- 合理膳食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E和锌等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于维护眼部健康。
- 保持情绪稳定：情绪波动可能引发眼压变化，患者应尽量保持平和的心态，避免过度焦虑、紧张或激动。
- 避免眼部外伤：在日常生活中，要特别注意保护眼睛，避免眼部受到撞击或外伤，以免加重眼部负担。