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眼角黑是怎么回事

邢怡桥眼科中心主任医师
武汉大学人民医院三甲复旦榜 A++

眼角黑,医学上多称为眼周色素沉着,是指眼角部位的皮肤颜色相较于周围正常皮肤颜色明显加深,呈现出黑色、褐色或青紫色等暗沉色泽的现象。导致眼角黑的原因较为复杂,包括生活习惯因素、身体疾病因素等。

1、生活习惯因素:

  • 睡眠不足与用眼过度:长期熬夜、睡眠质量差,会使眼部得不到充分休息,眼周血管持续处于扩张状态,血液流速减缓,红细胞中的血红蛋白含氧量降低,进而导致血液颜色加深,透过较薄的眼角皮肤呈现出暗沉色泽。同时,长时间使用电子设备、阅读等用眼过度行为,会使眼部肌肉紧张,局部血液循环不畅,代谢废物堆积,加重眼角黑的症状。
  • 不当的眼部护理:过度揉搓眼睛,会损伤眼角皮肤,导致皮肤的屏障功能受损,促使黑色素细胞分泌更多黑色素,从而使眼角皮肤颜色变深。此外,若在使用眼部化妆品后,未彻底卸妆,残留的化妆品成分会刺激眼部皮肤,引起炎症反应,炎症后色素沉着也可能导致眼角黑。

2、身体疾病因素:

  • 内分泌失调:内分泌系统在维持身体正常生理功能中起着关键作用,当出现内分泌失调时,体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素等分泌异常,可能会刺激黑色素细胞活性增加,导致眼周色素沉着加重,出现眼角黑。常见于经期、孕期或患有甲状腺疾病等情况。
  • 肝脏疾病:肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,当肝脏功能受损,如患有肝炎、肝硬化等疾病时,肝脏对雌激素的灭活能力下降,体内雌激素水平相对升高,可引起面部尤其是眼周的色素沉着。同时,肝脏疾病还可能影响血液循环和营养物质代谢,导致眼周组织的营养供应不足,加重眼角黑的表现。

随着年龄的增加,皮肤的新陈代谢逐渐减缓,表皮细胞更新速度变慢,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,皮肤变得松弛、变薄。眼周皮肤由于本身就比较薄嫩,这种变化更为明显,使得皮下血管更易显现,同时黑色素代谢也受到影响,导致色素在眼角部位沉积,从而出现眼角黑。

眼角黑的应对方法

  • 保证充足的睡眠,建立规律的作息时间,让眼部得到充分休息,促进眼周血液循环恢复正常,减少因睡眠不足导致的眼角黑。控制用眼时间,避免长时间连续使用电子设备,每隔一段时间休息片刻,眺望远方或进行眼部按摩,缓解眼部肌肉紧张,改善局部血液循环。
  • 避免用力揉搓眼睛,防止损伤眼角皮肤。在使用眼部化妆品后,务必使用温和、有效的眼部卸妆产品,彻底清洁眼部妆容,减少化妆品残留对皮肤的刺激。日常可使用具有保湿、美白功效的眼霜,抑制黑色素生成,改善眼角黑现象。
  • 若因内分泌失调导致眼角黑,应及时就医,在医生指导下调整生活方式或进行相应的药物治疗,调节内分泌水平,改善眼周色素沉着。对于肝脏疾病引起的眼角黑,需积极治疗肝脏疾病,遵循医嘱进行药物治疗或其他治疗手段,随着肝脏功能的恢复,眼角黑症状也可能得到缓解。
2025-07-09
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