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小儿止咳穴位

朱建秀中医科副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲复旦榜 A++++

咳嗽是身体清除呼吸道异物和分泌物的自然反应,但如果频繁或持续时间较长,则需进行治疗。中医认为,通过按摩肺俞穴、定喘穴、天突穴等穴位可以调节身体的气血,达到缓解咳嗽的目的。

1、肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1、5寸处。用拇指轻轻按压肺俞位,每次持续按压几秒,反复多次。按摩肺俞穴可以增强肺部功能,改善呼吸系统问题,对缓解咳嗽有一定的辅助作用。

2、定喘穴:位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0、5寸处。对于缓解哮喘引起的咳嗽有一定的辅助效果。用拇指或食指按压,每次持续按压几秒,重复3-5次。

3、天突穴:位于颈部正中线上,胸骨上窝凹陷处。用食指或中指轻轻按压穴位,每次持续按压5-10秒,然后松开,重复3-5次。按摩天突穴可以疏通气道,对缓解因气道狭窄引起的咳嗽有帮助。

4、膻中穴:位于胸骨正中线上,两乳头连线与胸骨相交处。用食指或中指轻轻按压,每次持续按压5-10秒,然后松开,重复3-5次。膻中穴是调理肺部和胸部的重要穴位,经常按摩有助于缓解胸闷、咳嗽等症状。

5、尺泽穴:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。用拇指指腹按压尺泽穴,尺泽穴是肺经的合穴,具有清热和胃、通络止痛、止咳平喘的作用。对小儿肺热咳嗽有较好的疗效。

按摩仅作为辅助治疗手段,不能替代医生的专业诊断和治疗。如果儿童的咳嗽症状持续或伴有其他严重症状,应及时就医。

2024-09-26
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医