脚上长小水泡且伴有瘙痒、疼痛等情况较为常见，其成因多样，可能是鞋子不合脚导致的摩擦，也可能由湿疹、真菌感染以及药物反应等因素引起，需加以甄别应对。
1、摩擦：如果鞋子不合脚，如过紧、过硬，长时间走路或运动后，脚部皮肤就会受到过度摩擦，从而导致局部出现小水泡，并且伴有瘙痒或疼痛感，这种情况下的水泡一般出现在摩擦部位，比如脚后跟、脚底外侧等。
2、湿疹：可能是由于脚部皮肤长期处于潮湿状态，如经常穿不透气的鞋子、袜子，导致皮肤屏障功能受损，也可能是接触了某些刺激性物质，如某些鞋子的材质、新换的袜子洗衣液残留等，本身属于过敏体质，食用了某些易过敏的食物或吸入了花粉、尘螨等过敏原后，也可能在脚部引发湿疹。
3、真菌感染：真菌喜欢在温暖、潮湿的环境中生长繁殖。在公共浴室、游泳池、健身房等场所，如果直接接触了被真菌污染的地面、拖鞋、毛巾等物品，就很容易被感染。
4、药物反应：部分药物可能引发脚部皮肤不良反应，出现长小水泡且瘙痒的情况，如一些抗生素、解热镇痛药等，在用药过程中，身体可能对其产生过敏反应，导致脚部皮肤出现炎症，进而长出小水泡，还可能伴有不同程度的瘙痒、疼痛等症状。
面对脚上长小水泡很痒的状况，切不可掉以轻心，应依据可能的成因，采取恰当的护理与防治举措。若症状持续或加重，务必及时就医，通过专业诊断与治疗，早日恢复脚部的健康舒适。
脚上长了小水泡很痒的处理措施
- 要保持脚部清洁干燥，每天用温水洗脚，水温不宜过高或过低，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，洗完后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾缝间要确保干爽，防止滋生更多细菌或真菌。
- 尽量选择透气舒适的鞋子和袜子，避免穿过于紧绷、不透气的鞋子，如皮鞋、橡胶鞋等，可多穿布鞋、运动鞋等透气的鞋子。袜子要选择棉质的，吸汗性好，能及时吸收脚部汗液，减少潮湿环境对皮肤的影响。
- 避免搔抓，虽然瘙痒感会让人忍不住想去抓挠，但搔抓容易导致小水泡破裂，进而可能引起感染扩散，使病情加重，所以要尽量克制自己。