乳腺增生不治疗可能会带来一系列不良后果，主要包括乳房疼痛加剧、乳房肿块增大、乳头溢液等。
1、乳房疼痛加剧：乳腺增生患者常有乳房胀痛或刺痛的症状，如果不加以治疗，这种疼痛可能会持续存在，甚至可能在月经前期、情绪紧张或劳累时加重，从而影响患者的日常生活和工作。
2、乳房肿块增大：部分乳腺增生患者会出现乳房肿块，如果不进行干预治疗，肿块可能会持续存在或逐渐增大。这不仅增加了患者的心理负担，还可能掩盖其他潜在疾病的早期症状，从而延误治疗时机。
3、乳头溢液：少数患者可能会出现乳头溢液的情况，通常为自发溢液，颜色可能为草黄色或棕色浆液性。虽然乳头溢液并非乳腺增生的主要症状，但如果不治疗，可能会增加其发生的概率。
4、月经失调：乳腺增生与女性内分泌系统密切相关，长期不治疗可能导致月经失调。这表现为月经周期不规律、经量减少或增多、经血颜色异常等，进一步影响女性的生殖健康和生活质量。
5、情绪变化：乳腺增生患者常伴有明显的情绪变化，如易怒、紧张、焦虑、抑郁等。这些负面情绪不仅影响患者的心理健康，还可能通过神经-内分泌系统加重乳腺增生的症状，形成恶性循环。
虽然乳腺增生本身并不等同于乳腺癌，但某些类型的乳腺增生，如非典型导管增生，可能增加患乳腺癌的风险。如果不及时治疗，乳腺增生可能逐渐发展为恶性病变，威胁患者的生命健康。然而，这种癌变的风险相对较小，但仍需引起足够的重视。
乳腺增生的注意事项
- 选择合适尺码的内衣是很重要的。内衣过紧会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，可能导致乳腺增生加重。应测量自己的胸围，确保内衣的下胸围和罩杯大小都合适。一般建议每半年重新测量一次胸围，因为体重变化、怀孕等因素都可能导致胸围改变。
- 在日常活动和工作中，要保持正确的身体姿势。长时间弯腰驼背会使胸部肌肉紧张，影响乳房的血液循环和淋巴回流。正确的坐姿应该是挺胸抬头，椅背的角度调整到能够支撑背部，使双肩自然放松。站立时，双脚与肩同宽，身体重心均匀分布，保持脊柱的自然曲线。良好的姿势有助于减轻乳房的负担，对乳腺增生的恢复有积极作用。